Healthy Lifestyle: সুস্বাস্থ্যের জন্য RO খাবার জল! শরীরের দীর্ঘমেয়াদী সর্বনাশ হয়ে যাচ্ছে

#কলকাতা: এটা সত্যি যে আরও জলকে (RO) শুদ্ধ করে কিন্তু এর জেরে জলের থেকে প্রয়োজনীয় ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম খাবার জলের (Drinking Water) থেকে বার করে নেয়৷ এর মানুষের শরীরের এবং অন্যান্য অঙ্গে খুব খারাপ প্রভাব পড়ে৷ আরও জল (RO Water) খাওয়ার অল্প সময়ের পর থেকেই শরীরে এর প্রভাব দেখা যেতে শুরু করে৷ বর্তমান লাইফস্টাইলে (Lifestyle) পানীয় জল (Drinking Water) স্বাস্থ্যকর করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷ স্বাস্থ্যকর জীবনের (Healthy Lifestyle) জন্য খাবার জলের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই৷

একটি রিসার্চে পাওয়া গেছে যে চেক ও স্লোভাকিয়ায় যখন মানুষজন আরও জল (RO Water) খাচ্ছিলেন তখন তাঁদের মধ্য এই খাবার জলের জন্য শরীরের ম্যাগনেসিয়াম ও ক্যালসিয়ামের ঘাটতি দেখা যেতে শুরু করে৷ এছাড়াও বিভিন্ন ধরণের জটিল রোগ শুরু হয়৷ এইভাবে আরও (RO) জল খাওয়ার পর ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাংসপেশিতে ব্যাথা, পাশাপাশি হার্টের সমস্যাও দেখা যেতে শুরু করে৷

আরও জল (RO Water) পানীয় জলের (Drinking Water) ন্যাচারাল জলের থেকে খনিজ পর্দাথের সামঞ্জস্য বজায় রাখতে পারে না৷ এদিকে শরীরে অন্য মাধ্যমে যে খনিজ পদার্থ বা মিনারেলস ঢোকে আরও জল সেগুলিকেও অ্যাবজর্ব করে নেয়৷

ফলে ফল , খাবার থেকে আমাদের শরীরে যে ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম ঢোকে সেগুলিও আরও জলের সাইড এফেক্টের কারণে মূত্রের মাধ্যমে শরীরের বাইরে বেরিয়ে যায়৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা -র মতে আরও জল নিজে কোনও খনিজের যোগান দেয় না, পাশাপাশি অন্য কোনও মাধ্যম থেকে শরীরে মিনারেলস ঢুকলে তাও টেনে বার করে নেওয়ার কাজ করে৷ ফলে শরীরে একাধিক সমস্যা তৈরি হয়৷

আরও (RO) জল শরীরের জলে গুলে থাকা ইলেকট্রোলাইটস পাতলা হয়ে যায়৷ ইলেকট্রোলাইডস রক্তের মধ্য উপস্থিত থাকে তাতে এদিকে ওদিক হয়ে যায়৷ এতে শরীরের জরুরি অঙ্গে দীর্ঘমেয়াদী খারাপ প্রভাব পড়ে৷ ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাংসপেশির দুর্বলতা তৈরি হয়৷ হার্টবিট দ্রুত হয়ে যায়৷

স্বাস্থ্যকর জীবনের (Healthy Lifestyle) জন্য খাবার জলের চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কিছু নেই৷ আরও জল সাইড এফেক্ট থেকে বাঁচার জন্য আরও জলের কু প্রভাব কাটানোর জন্য এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন৷ আরও নয় এমন জল ফুটিয়ে নিন৷ প্রতি লিটার জল পরিষ্কার করার জন্য পাঁচ ফোঁটা আয়োডিন দিন৷ এছাড়া এক লিটার জলে লিকুইড ব্লিচ চার ফোঁটা দিন৷ এতেও জল পরিষ্কার হয়ে যায়৷