How to stop hiccups instantly: সেকেন্ডে উধাও হেঁচকি, জলেই হবে কেল্লাফতে! শুধু পান করুন সহজ এই নিয়মে! নিমেষে স্বস্তি

গ্রামে এবং শহরে একটি কথা আছে যে হেঁচকি মানে কেউ আপনাকে মিস করছে। কিন্তু হেঁচকি কেন হয় জানেন?

হেঁচকি কেন হয়?এখন প্রশ্ন হল মানুষের হেঁচকি কেন হয়? আমরা আপনাকে বলি যে ডায়াফ্রাম, শরীরের সর্বনিম্ন অংশ, ফুসফুস এবং পাকস্থলীর মধ্যে শরীরে গম্বুজ আকৃতির পেশী রয়েছে। আমরা যখন শ্বাস নিই, তখন ডায়াফ্রাম এই পেশীগুলোকে নিচের দিকে টানে। এছাড়াও, শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় এটি বিশ্রামের অবস্থায় ফিরে আসে।

সেই সঙ্গে ডায়াফ্রামে কোনও সমস্যা হলে তা ক্র্যাম্পিং শুরু করে। সেই সঙ্গে গলায় হাওয়া থেমে যেতে থাকে। এ কারণে শব্দ করতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি হয়। কণ্ঠনালীতে এই হঠাৎ বাধার ফলে হেঁচকির শব্দ হয়।

হেঁচকি অনেক শারীরিক ও মানসিক কারণে হেঁচকি হতে পারে। স্নায়ুতে কোনও সমস্যা হলে তা মস্তিষ্ক ও মধ্যচ্ছদাকে প্রভাবিত করে। যা হেঁচকির কারণ হতে পারে। একই সময়ে, খুব বেশি এবং দ্রুত গতিতে খাওয়াও হেঁচকির কারণ হয়।

কীভাবে হেঁচকি নিরাময় করা যায়হেঁচকি খুব অল্প সময়ের জন্য আসে। এর পরে এটি নিজে থেকে সেরে যায়, তবে কখনও কখনও এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য আসতে থাকে। ডায়াফ্রামের সঙ্গে সম্পর্কিত স্নায়ুর ক্ষতি হলে এটি ঘটে। স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিও দীর্ঘায়িত হেঁচকির কারণ হতে পারে।

জল খেলে হেঁচকি চলে যায়বলা হয়ে থাকে যে জল পান করলে হেঁচকি কম হয়, তবে ঠাণ্ডা জল পান করা সবচেয়ে বেশি হয়। তবে কিছু বিশেষজ্ঞ বলছেন যে কিছুক্ষণ শ্বাস আটকে রাখলে স্বস্তি পাওয়া যায়। একই সময়ে, কাগজের ব্যাগে শ্বাস নিলে হেঁচকিও বন্ধ হয়। এই উভয় পদ্ধতিতে, ফুসফুসে শুধুমাত্র কার্বন ডাই অক্সাইড গ্যাস উৎপন্ন হয়, যা ডায়াফ্রামকে স্বস্তি দেয়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, হেঁচকি হল এক ধরনের অনিচ্ছাকৃত সংকোচন, যা ঘরোয়া উপায়ে নিরাময় করা যায়। এটি পরিস্থিতি কতটা গুরুতর তার উপরও নির্ভর করে। যাইহোক, জল পান শুধুমাত্র একটি সমাধান যা হেঁচকি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। তথ্য অনুযায়ী, হেঁচকি থেকে মুক্তি পেতে ঠান্ডা জল পান করা উচিত। ( Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)