White Hair Black: কম বয়সে পাকছে চুল? বাবা রামদেবের সহজ ৫টি উপায় সাদা চুল রং করার খাটনি-খরচ দুইই বন্ধ হবে, আজীবন ঘন-কালো চুল থাকবে মাথায়

Tips To Make White Hair Black: এখন অনেকের অনেক কম বছর বয়সে চুল সাদা হয়ে যাওয়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। অনেকের চুল ২০ বছর বয়সে সম্পূর্ণ সাদা হয়ে যায়। আজকাল ছোট বাচ্চারাও চুল পাকার সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছে। অল্প বয়সে চুল ধূসর হয়ে গেলে, মানসিক সমস্যার মধ্য দিয়ে যেতে হয়। সাদা চুল পাকাপাকিভাবে আবার কালো করা খুব কঠিন৷ সাময়িক কিছু রায়ায়নিক ব্যবহারে চুলের রং বদলানো যায়, তবে সেটাও নির্ধিরিত সময়ের মধ্য করতে হয় না হলেই বিপদ৷ কিন্তু অনেক আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং যোগব্যায়ামের সাহায্যে সাদা চুল আবার কালো করা সম্ভব।

যোগগুরু বাবা রামদেব একটি টিভি চ্যানেলের সঙ্গে কথা বলার সময় সাদা চুল আবার কালো করার খুব সহজ উপায় বলেছেন, যা কেবল সাদা চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে না, চুল পড়ার সমস্যা থেকেও মুক্তি দিতে পারে।

বাবা রামদেব বলেন, যাদের চুল অল্প বয়সেই পেকে যাচ্ছে, তাদের নিয়মিত আমলা, অ্যালোভেরা এবং গিলয়ের রস বের করে পান করা উচিত। এই জিনিসগুলিতে অসংখ্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা ধূসর চুল বা গ্রে হেয়ার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে কার্যকর হতে পারে। যাদের চুল পাকা হচ্ছে তাদের সকালে অ্যালোভেরা-আমলার রস পান করা উচিত এবং রাতে দুধের সঙ্গে এক চামচ চ্যবনপ্রাশ খাওয়া উচিত।

এটি আশ্চর্যজনক উপকারিতা দিতে পারে এবং চুল প্রাকৃতিকভাবে কালো হতে পারে।

এছাড়াও, চুল আবার কালো করার জন্য মানুষের নিয়মিত শীর্ষাসন এবং সর্বাঙ্গাসন অনুশীলন করা উচিত। এই যোগব্যায়ামগুলি চুলে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে এবং অকাল চুল পেকে যাওয়া থেকে মুক্তি দেয়। মানুষ তাদের সামর্থ্য অনুযায়ী এই আসনগুলি অনুশীলন করতে পারে।

যোগগুরুর মতে, অল্প বয়সে চুল পাকার সমস্যা এড়াতে, মানুষের প্রচুর সবুজ শাকসবজি খাওয়া উচিত এবং প্রতিদিন দুই মিনিটের জন্য নখ ঘষার ব্যায়াম করা উচিত। যদি কেউ এই সমস্ত বিষয়গুলি সঠিকভাবে অনুসরণ করে, তাহলে অল্প বয়সে ধূসর হয়ে যাওয়া চুল আবার কালো হতে পারে এবং অনেক স্বাস্থ্যগত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে।

চুল সম্পর্কিত সমস্যাগুলি উন্নত খাদ্যাভ্যাস, ভাল জীবনধারা, নিয়মিত যোগব্যায়াম অনুশীলন এবং মানসিক চাপ কমানোর মাধ্যমে দূর করা যেতে পারে। আজকের যুগে, বিপুল সংখ্যক মানুষ চুলের সমস্যায় ভুগছেন, যা এড়ানো সম্ভব।