Home Remedies For Mouth Odour: দাঁত মাজার পরেও মুখে দুর্গন্ধ! কেন হয় জানেন? সহজ কিছু উপায়ে দূর করুন মুখের দুর্গন্ধ!

রোজ দুবার করে দাঁত মেজেও মুখের দুর্গন্ধ যাচ্ছে না। এমন হলে কথা বলার আত্মবিশ্বাসটাই কমে যায়! অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন। কিন্তু জানেন কী সহজ ঘরোয়া উপায়ে এই দুর্গন্ধ একদম চলে যেতে পারে! photo source collected

মুখের মধ্যে থাকা কিছু ব্যাকটেরিয়া থেকেই এই দুর্গন্ধ হয়। এই ব্যাকটেরিয়া যতক্ষণ না দূর হচ্ছে, ততক্ষণ গন্ধ থেকে যায়। এর জন্য দরকার এই ব্যাকটেরিয়াকে দূর করা! photo source collected

প্রথমত যাদের মুখে দুর্গন্ধ হয় তাদের কিছু জিনিস মানতে হবে। দিনে দুবার ব্রাশ তো করবেনই। সেই সঙ্গে সব সময় সঙ্গে রাখুন মাউথ-ওয়াশ। কিছু খাওয়ার পর সামান্য মাউথ-ওয়াশ দিয়ে মুখ কুলকুচি করে নিন। গন্ধ গায়েব হবেই। photo source collected

এছাড়া প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। জল খেলে শরীরের নানা উপকার হয়। মুখের গন্ধের কারণ শরীরে বাসা বাঁধা রোগও হতে পারে! পেটের সমস্যার জন্যও হতে পারে। জল খান বেশি করে। ভাল ফল পাবেন। photo source collected

সব শেষে আপনার রান্না ঘরের একটি জিনিস সহজেই মুখের বাজে গন্ধ দূর করতে পারে। তা হল লবঙ্গ। বাড়ি থেকে বেরোনোর আগে কয়েকটা লবঙ্গ সঙ্গে নিয়ে বেরোন। দিনে চার থেকে পাঁচটা লবঙ্গ খেতেই পারেন। জিভের তলে বা গালে রেখে দিন একটা লবঙ্গ! লবঙ্গের ঝাঁঝে মুখের গন্ধ পালাবেই। photo source collected