High Blood Sugar Control Tips: এক পাতাতেই সুগার শেষ! ক্লান্তি দূর করে শরীর ফুটবে টগবগ করে, সারাদিন চাঙ্গা ও চনমনে

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষদের জন্য অত্যন্ত বড় খবর ৷ কেননা বাল্ডসুগার জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকে নষ্ট করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এর জন্য অনেকাংশ দায়ি লাইফস্টাইল, অসংলগ্ন জীবনযাপনের সঙ্গে খাওয়া দাওয়াও ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আজকের দিনে কী কী ওষুধ খাচ্ছেন সেটাও ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য বড় একটি বিষয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সেক্ষেত্রে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা একটি বড় ভূমিকা রয়েছে এরফলে শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা লাগাম পড়ানো যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিশিষ্ট আয়ুর্বেদবিদ রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে আকন্দ পাতাকে আয়ুর্বেদিক খাজনা বলেই মনে করা হয়ে থাকে ৷ ইংরেজিতে জায়ান্ট ক্যালট্রোপ (Giant Calotrope) নামে পরিচিত ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এর বৈজ্ঞানিক নাম (Calotropis Gigantea) ৷ আকন্দ পাতা অত্যন্ত নরম হয়ে থাকে ৷ এই পাতার রং ফ্যাকাসে সবুজ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শুকিয়ে গেলে হলুদ রঙের হয়ে থাকে ৷ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষের জন্য ব্রহ্মাস্ত্রের থেকে কোনও অংশে কম নয় আকন্দ পাতা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কেননা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মানুষদের ব্লাডসুগারের স্তর সঠিক রাখে, শরীরও রাখে ভাল ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আকন্দ পাতাকে রোদে শুকিয়ে নিয়ে ভাল করে গুঁড়িয়ে নিতে হবে ৷ সেই পাউডার ১০ মিলি জলের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে ভাল হতে পারে শরীরের জন্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷

অথবা আকন্দ পাতাকে জলের রাত্রিবেলায় শুতে যাওয়ার সময়ে মোজা পরে পায়ের সঙ্গে সংযুক্ত রাখতে হবে ৷ যাতে পায়ের সঙ্গে স্পর্শ করে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সকালবেলায় উঠে মোজা খুলে নিলে ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য অত্যন্ত ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শুধুই ডায়াবেটিসেই নয় আকন্দ পাতার অনেক গুণ রয়েছে সেগুলি হলে দাঁতের সমস্যা, কোষ্ঠ কাঠিন্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷

গাঁটের ব্যাথা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ৷ পেট খারাপ হলে সহজে ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

আকন্দ পাতা থেকে সাদা দুধের মত একটি তরল নির্গত হয় যা চোখের জন্য অত্যন্ত খারাপ ৷ ব্যবহারের সময়ে অত্যন্ত সাবধান হতে হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

টাটকা আকন্দ পাতা শিশুদের থেকে দূরে রাখুন ৷ নইলে লাভের বদলে ক্ষতিই হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷