Blood Pressure Control Tips: ব্লাডপ্রেশারের যম! এই ‘কালো’ ফলেই বাজিমাত! হু হু করে কমবে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা

নিয়মিত তুঁত খেলে রক্তচাপ স্বাভাবিকভাবেই নিয়ন্ত্রণে থাকে। তুঁত যদি প্রতিদিন খাওয়া হয় বা এর রস পান করা হয় তাহলে সারা বছর রক্তচাপের সমস্যা হয় না। যারা ওষুধের উপর নির্ভরশীল তাঁদের জন্য এই প্রতিকারটি বিশেষভাবে উপকারী।

তুঁতের স্বাদ একেবারেই আলাদা কিন্তু মানুষ কম পছন্দ করে, যার কারণে এটি ধীরে ধীরে বিলুপ্তির দিকে যাচ্ছে।

পাকা তুঁত খুব উপকারী কিন্তু মানুষ এটাকে পচা মনে করে ফেলে দেয়। এটি প্রাকৃতিক মিষ্টি এবং ঔষধি গুণাবলীর একটি সম্পদ হিসেবে বিবেচিত হয়।

তুঁত দুই প্রকার, সবুজ কাঁচা ও কালো পাকা। কালো তুঁত স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। পাকা তুঁত সরাসরি খান বা এর রস বানিয়ে পান করুন, এতে রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখা যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই তুঁতের প্রতিকার রক্তচাপের পাশাপাশি আরও অনেক রোগ নিরাময় করে। আগেকার প্রজন্ম নিয়মিত এটি খেতেন কিন্তু আজকের প্রজন্ম ভুলে যাচ্ছে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলো।

৭০ বছর বয়সী আনোয়ার আহমেদ তুঁতের এই ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করেছেন এবং তিনি আজ সম্পূর্ণ সুস্থ। তিনি এটি খাওয়ার আগে এবং পরে উভয়ই ব্যবহার করেছেন। তিনি বলেছেন যে এটি রক্তচাপ রোগীদের জন্য একটি ওষুধ হিসাবে প্রমাণিত হতে পারে।(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)