Skin Care: জ্বালাজ্বালা ভাব, লালচে ছোপ, বর্ষায় ত্বকের বেহাল অবস্থা? এই কটা উপায় মানলেই হয়ে উঠবেন মোহময়ী

বর্ষাকালে ত্বকে নানাধরনের সমস্যা হয়৷ বিশেষ করে ডার্মাটাইটিস এই সময় খুব সাধারণ সমস্যা৷ গ্রীষ্মকালে অ্যাকনের সমস্যা দেখা যায়৷ বর্ষাকালে অ্যাকনের সমস্যা কিছুটা কমলেও অতিরিক্ত আর্দ্রতার কারণে ত্বকে জ্বালাজ্বালা ভাব, এগজ়িমা, সোরিওসিস ইত্যাদি নানাধরনের অসুবিধা হয়৷ ডার্মাটোলজিস্ট ডাঃ ভারতী প্যাটেল এই সমস্যার সমাধানের কথা বলেন৷

এগজ়িমা ও ডার্মাটাইটিস বর্ষাকালে অতিরিক্ত আর্দ্রতা, স্যাঁতসেঁতে পরিবেশের কারণে লালভাব, চুলকানি জাতীয় সমস্যা হয়৷ এছাড়াও বৃষ্টির ফলে ছোট-ছোট পোকামাকড় কামড়ায়৷ ফলে এই সমস্যা আরও বৃদ্ধি পায়৷ তবে কিছু কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করলে সুস্থ ত্বক পাওয়া সম্ভব৷

ডিহিউমিডিফায়ারের ব্যবহার এই সময় পরিবেশ অতিরিক্ত আর্দ্র থাকায় ত্বকে সমস্যা দেখা যায়৷ তাই এই সময় ঘরে ডিহিউমিডিফায়ার রেখে দেওয়া ভাল৷ এর ফলে ঘরের আবহাওয়া কিছুটা শুষ্ক থাকে৷ ফলে এগজ়িমার মতো সমস্যাও এই সময় কিছুটা কম হয়৷

মাইল্ড ক্লেনজ়িং এই সময় বেশি কেমিক্যাল যুক্ত ফেসওয়াশ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন৷ এমনিতেই বর্ষাকালে ত্বক সংবেদনশীল থাকে৷ তাই এই সময় মাইল্ড ফেসওয়াশ ব্যবহার করার চেষ্টা করুন৷

ময়শ্চারাইজ়ারের ব্যবহার এই সময় পরিবেশ আর্দ্র থাকায়, অনেকেই ময়শ্চারাইজ়ার লাগাতে ভুলে যান৷ কিন্তু এর ফলে এগজ়িমার সমস্যা আরও বৃদ্ধি পায়৷ ত্বককে হাইড্রেট রাখতে এই সময় সিরামাইড ও গ্লিসারিন সমৃদ্ধ ময়শ্চারাইজ়ার ব্যবহার করুন৷

সানস্ক্রিনের ব্যবহার মেঘে ঢাকা আকাশ৷ সুয্যিমামার দেখা প্রায় নেই৷ তাই জন্য সানস্ক্রিন ব্যবহার করার কথা বেমালুম ভুলে গেলেন! ব্যাস, সমস্যা এতেই৷ তা করবেন না৷ যতই রোদের তেজ কম হোক৷ ত্বককে ক্ষতি করার জন্য কিন্তু মেঘে ঢাকা সূর্যই যথেষ্ট৷

ত্বককে শুষ্ক রাখুন অনেকসময় ত্বকের ভাঁজে-ভাঁজে জল জমে থাকে৷ এর ফলে ফাঙ্গাস ইনফেকশনের আশঙ্কা বৃদ্ধি পায়৷ তাই চেষ্টা করুন শুকনো করে গা-হাত পা ভাল করে মুছে নিন৷