Healthy Lifestyle: স্নান ও প্রস্রাব একসঙ্গে করেন, মেয়েদের হতে পারে ভয়ঙ্কর রোগ, সাবধান পুরুষরাও

নারী-পুরুষ নির্বিশেষে বেশিরভাগ মানুষই রয়েছেন যারা স্নানের আগে মূত্র ত্যাগ করেন। কিন্তু অনেক নারী-পুরুষ রয়েছেন যারা স্নাস ও প্রস্রাব একসঙ্গে করে থাকেন। অনেকের তো অভ্যাস হয়ে গিয়েছে।

একদিকে গায়ে স্নানের জল পড়ছে ও অন্যদিকে একইসঙ্গে মূত্র ত্যাগ। এমন বাজে অভ্যাসের শিকার আপনি নয় তো। তাহলে আপনি মহিলা হন হতে পারে ভয়ঙ্কর রোগ। সাবধান থাকা উচিৎ পুরুষদেরও।

চিকিৎসকদের মতে, স্নানের সময় প্রস্রাব করা মহিলাদের জন্য বেশি ক্ষতিকর। কারণ তারা যখন দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার চেষ্টা করেন তখন তারা মূত্রাশয় সম্পূর্ণ খালি করতে পারেনা। এর ফলে পেলভিক পেশিতে বেশি চাপ পড়ে ও তার ধীরে ধীরে দুর্বল হয়ে যায়।

আপনি যখনই স্নানের সময় জলের শব্দের সঙ্গে প্রসব করেন তখন কিন্তু তা অভ্যাসে পরিণত হয়। এক্ষেত্রে আপনি মূত্রাশয়কে শিক্ষা দিচ্ছেন যে এটি জলের শব্দ পেলেই সংকুচিত হবে। আর এই কারণে অভ্যাসবশত জলের শব্দ পেলেই এই ধরনের মানুষের বাথরুম পেয়ে যায়।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এই অভ্যাস পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে। এই ধরনের ব্যক্তিদের কোন শব্দ শুনলেই প্রস্রাব হয়ে যেতে পারে। এমন রোগীর সংখ্যা বর্তমান সময়ে অনেক বেড়ে গিয়েছে।

চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, আপনার যদি মূত্রথলিতে সংক্রমণ থাকে আর আপনি পাবলিক টয়লেট ব্যবহার করেন তাহলে স্নানের সঙ্গে মূত্রত্যাগের অভ্যাস আজই ছাড়ুন। কারণ আপনার প্রস্রাবের জীবাণু বাথরুমে থাকতে পারে এবং অন্য কাউকে সংক্রামিত করতে পারে।

তবে বাথরুম আর টয়লেট দুটো আলাদা স্থানে হওয়া ভালো। স্নানের সময় আপনি যদি প্রস্রাব করেন তাহলে সেই স্থানটি নোংরা হবে। তাই অন্তত স্নানের জায়গাটা পরিষ্কার রাখা উচিত। পাশাপাশি ফ্লোর নষ্টও হতে পারে।

চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা মনে করেন এমন অভ্যাস কারও থাকলে নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিৎ। আর কারও যদি অভ্যাসে পরিণত হয়ে থাকে এবং তা বন্ধ করতে পারছেন না তার শীঘ্রই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উটিৎ।