Healthcare: পুরুষদের যৌবন ফিরিয়ে দেবে এই ছোট্ট ফল! সুখের জীবন পেতে জানুন খাওয়ার সঠিক নিয়ম
- Published by:Piya Banerjee
- news18 bangla
Last Updated:
Healthcare: ছোট্ট ফল খেলেই পুরুষদের জীবনে ঘটবে ম্যাজিক! জানুন এই ফলের গুণ
advertisement
আর এই ফল স্বাদে অতুলনীয় তো বটেই, সেই সঙ্গে এর নানা রকম পুষ্টিগুণও বিদ্যমান। ফলে স্বাস্থ্যের জন্যও এই ফল খুবই উপকারী। বলা হয়, এই ফল হৃৎপিণ্ড ও মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং হজমশক্তি বাড়াতে দারুণ কাজের! গ্রাম বাংলাতে তো হামেশাই দেখা যায় এই ফল! ফলের নাম জানলে চমকে যাবেন! ভাবতেও পারছেন না এই ছোট্ট ফলের এত গুণ! photo source collected
advertisement
advertisement
ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে জিঙ্ক আছে। এই উপাদান পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা বা স্পার্ম কাউন্ট বাড়াতেও সাহায্য করে। এছাড়া যাঁরা পুরুষত্বহীনতার সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা এই ফল খেলে দারুণ উপকার পাবেন। জিঙ্কের মতো জরুরি পুষ্টি উপাদান পুরুষদের দেহে টেস্টোস্টেরন হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি করে। ফলে পুরুষদের যৌন ক্ষমতাও বেড়ে যায়। photo source collected
advertisement
এক্ষেত্রে ভাল ফল পেতে স্যালাডের মাধ্যমে ডুমুর খাওয়া যেতে পারে। এছাড়া শুকনো ডুমুরও খাবার হিসেবে দারুণ। প্রচলিত রয়েছে যে, রাতে দুধের সঙ্গে ডুমুর খেলেও পুরুষদের যৌনস্বাস্থ্যের জন্য তা উপকারী! তাছাড়া এই ডুমুর খেলে ভাল থাকবে প্রস্টেডও! কমবে অনিদ্রার সমস্যাও! ওজন কমাতেও সাহায্য করে এই ফল! দূর করে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও! photo source collected
advertisement