Bath: রোজ কিছু না পরে খোলা শরীরে স্নান করেন? এতে আপনার কী ক্ষতি হতে পারে জানলে আর কখনও করবে না

, ব্যস্ত সময়ে অনেকেই সঠিকভাবে স্নান করেন না। এই পরিস্থিতিতে, সঠিকভাবে স্নান করা কী ভাবে? স্নান সম্পর্কে বিভিন্ন মজার ধারণা আছে।

সাধারণত, সকালে উঠেই স্নান করার অভ্যাস অনেকের মধ্যে রয়েছে। অনেকেই স্নান না করে রান্নাঘরে পর্যন্ত যান না। স্নান মানে পরিষ্কার থাকা। বলা হয় স্নান শরীরকে হালকা করতে সাহায্য করে।

তবে উন্মুক্ত শরীরে স্নান করার কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে। শীতকালে অনেকেই গরম জলে স্নান করেন, খোলা শরীরে গরম জলে স্নান করলে গায়ের চামরা শুষ্ক হয়ে যেতে পারে। ‍

গায়ে পোশাক না থাকলে সরাসরি গায়ে গরম জল বা ঠান্ডা জল লাগে। ফলে ত্বকে অস্বস্তি হতে পারে।

সেই সঙ্গে পোশাক পরে স্নান না করলে সাবান শরীরের বাহুমূল-সহ গোপন জায়গায় যেতে পারে। সাবানের ক্ষতিকর রাসায়নিক থাকলে তা শরীরের ভিতরে প্রবেশ করে শরীরের ক্ষতি হতে পারে।

উন্মুক্ত জায়গায় স্নান করলে পোশাক পরে অবশ্যই স্নান করা উচিত যাতে কোনও ধুলোবালি শরীরে না প্রবেশ করে।