Health Tips: বাচ্চাকে স্কুলের টিফিনে 'এই' খাবারগুলি দেন? কী ভয়ানক ক্ষতি করছেন, ভাবতেও পারবেন না
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Health Tips: অনেক সময় শিশুরা জোর দেয় এমন কিছু খাবার তাদের লাঞ্চে দিতে যা অস্বাস্থ্যকর। চলুন জেনে নেওয়া যাক বাচ্চাদের লাঞ্চ বক্সে কী কী জিনিস দেওয়া উচিত না।
বাচ্চাদের রোজ স্কুলের টিফিন দেওয়া বেশ চিন্তার কাজ বাবা-মায়েদের জন্য। তাঁরা বাচ্চাদের পছন্দের জিনিসগুলো টিফিনে দিতে চায় যাতে বাচ্চারা লাঞ্চের সময় সব খেতে পারে। অনেক সময় শিশুরা জোর দেয় এমন কিছু খাবার তাদের লাঞ্চে দিতে যা অস্বাস্থ্যকর। চলুন জেনে নেওয়া যাক বাচ্চাদের লাঞ্চ বক্সে কী কী জিনিস দেওয়া উচিত না।
advertisement
ইন্সট্যান্ট নুডলস: বাচ্চারা প্রায়ই স্কুলের লাঞ্চ বক্সে নুডলস নিয়ে যাওয়ার জন্য বায়না করে। তাদের জেদের সামনে বাধ্য হয়ে অনেক সময় বাবা-মা লাঞ্চে নুডুলস দেয়। কিন্তু এই ইনস্ট্যান্ট নুডলস আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল নয়। এগুলোতে কোনও পুষ্টি উপাদান থাকে না। এটি শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement