পুজোর আগে মেদ ঝরাতে চান ? ম্যাজিকের মতো কাজ করবে এই পানীয়

পুজোর বাকি আর মাত্র কয়েকটা দিন ৷ কেতাদুরস্ত সেজে বিভিন্ন পুজো মন্ডপ ঘুরতে হবে ৷ আর তাই ফিগারটাও ঠিকঠাক হওয়া চাই ৷ তাই নয় কী, নয়তো গোটাটাই জলে যাবে ৷ তাই পুজোর আগে শরীরটাকে টানটান, ছিপছিপে করে ফেলতে হবে ৷ তবে হাতে তো সময়টাও খুব একটা বেশি নেই ৷ ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

তবে চিন্তা কী, ঘণ্টার পর ঘণ্টা সময় কাটাচ্ছেন আপনি, তবে শরীর আপনার করা কসরতের মতো কথা বলছে না ৷ তবে মেদটা তো ঝরাতেই হবে, কী করবেন ? কোনও চিন্তা নেই ৷ একটা ম্যাজিক ড্রিংক খান রোজ ৷ যা সত্যিই ম্যাজকের মতো কাজ করবে ৷ আসুন জেনে নেওয়া যাক সেই পানীয় সম্পর্কে ৷ ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

যে পানীয়টি তৈরি করতে লাগবে মোটে পাঁচ মিনিট ৷ তবে ক্যালোরি বার্ন করতে এর জুড়ি মেলা ভার৷ উপকরণে থাকছে ধনেপাতা, লেবু আর জল৷ এবার আসা যাক প্রণালীতে ৷ একটি মিক্সিতে পরিমাণ মতো লেবুর রস, ধনেপাতা আর জল ভাল করে মিশিয়ে নিন ৷ প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এই ড্রিংক খেলে ওজন নিয়ে সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

ধনেপাতা হজম শক্তি বাড়ায় ও রোগের সঙ্গে লড়াই করার ক্ষমতাও বাড়ায়। তা ছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা থাকলে তা থেকেও উপকার পাবেন আপনি। এই ড্রিংকটি রক্ত পরিষ্কার করে৷ ব্লাড টনিক হিসেবেও কাজ করে। অন্যদিকে, লেবুতে রয়েছে পট্যাশিয়াম৷ যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে৷ লেবুর রস রক্ত পরিষ্কার রাখার ক্ষেত্রেও খুব উপকারী। তাছাড়া লেবু শরীরের অতিরিক্ত ফ্যাট ঝরিয়ে দেয়৷ এখানেই শেষ নয়৷ আপনার ত্বকের বার্ধক্যও নিয়ন্ত্রণে রাখবে এই লেবু। ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷

তাহলে আর দেরি না করে কাল থেকেই শুরু করে দিন এই ড্রিংকের আয়োজন। আর সেই সঙ্গে যদি হালকা এক্সারসাইজ, ও হেলদি ফুড হ্যাবিট করতে পারেন তাহলে তো কথাই নেই৷ এবারের পুজোয় কেল্লাফতে করছেন আপনিই!ছবি: পিক্সঅ্যাবে ৷