চিকেন পক্স মানেই জ্বালা আর চুলকানি, জেনে নিন কীভাবে আরাম পাবেন

চিকেন পক্স মানেই সারা শরীরে অসহ্য জ্বালা আর চুলকানি৷ তার ওপর জ্বর, দুর্বলতা পরিস্থিতি আরও দুঃসহ করে তোলে৷ জেনে নিন কীভাবে জ্বালা থেকে মু্তি পাবেন৷

প্রথমেই জেনে রাখুন চুলকোলে কিন্তু ইনফেকশন আরও ছড়িয়ে পড়বে৷ তাই চুলকোবেন না৷ সনাতন পদ্ধতি মেনে নিম গাছের ডাল দিয়ে চুলকোন৷ বাচ্চাদের মিটেন পরিয়ে রাখুন যাতে চুলকোতে না পারে৷

হালকা গরম জলে ১ কাপ ওটস ভিজিয়ে রাখুন৷ তারপর সেই ঘোলা জলে স্নান করুন৷ শরীর ঠান্ডা হবে৷ ওটমিল ব্যাগ জলে ভিজিয়ে ঠান্ডা কমপ্রেসও করতে পারেন সারা গায়ে৷

জ্বালা কমাতে ওটসের মতোই ভাল বেকিং সোডা৷ হালকা গরম জলে ১ কাপ বেকিং সোডা ১৫-২০ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন৷ সেই জলে স্নান করলে আরাম পাবেন৷

ক্যামোমিল চা বানিয়ে ঠান্ডা করে নিন৷ পাতলা পরিষ্কার কাপড় ক্যামোমিল চায়ে ভিজিয়ে সারা শরীরে কমপ্রেস করলে শরীর ঠান্ডা হবে৷

জ্বালা করলে রাতের ঘুম ব্যাহত হয়৷ অথচ তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠতে সবচেয়ে জরুরি পর্যাপ্ত ঘুম৷ তাই অবশ্যই রাতে সারা গায়ে ক্যালামাইন লোশন লাগিয়ে ঘুমোতে যান৷ ক্যালামাইন লোশন শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি অ্যান্টিসেপটিকের কাজও করে৷