High Blood Sugar Control Tips: ডায়াবেটিসের যম! এক চুমুকেই শুষে নেবে ব্লাডসুগার, মধুমেহর ব্রহ্মাস্ত্রে পালাবার পথ পাবেনা

ডায়াবেটিস এমন এক রোগ যা কখনই কমেনা ৷ এটি নিয়ন্ত্রিত করা যায় ৷ প্রতিটি ভারতীয় শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধে এর একটাই কারণ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

খাদ্যভ্যাস, লাইফস্টাইল, অস্বাস্থ্যকর খাবারের কারণেই শরীর বিগড়াতে থাকে ৷ এছাড়াও চাপ ও দুশ্চিন্তাও সমান তালে দায়ি ৷ প্রতীকী ছবি ৷

তবে সব থেকে চিন্তার বিষয় এটাই যে কম বয়সীদের মধ্যে ডায়াবেটিসের প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বিভিন্ন সময়েই স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়ে থাকেন ৷ খাবার ও জীবনশৈলীর উন্নতি করতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

চিকিৎসক ধীরজ কাপুর, ইন্ডোক্রিনোলজিস্ট, আর্টিমিস হাসপাতাল গুরগাঁও ৷ সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে - প্রতীকী ছবি ৷

সাধারণ ডায়াবেটিসে চা পান না করার পক্ষেই চিকিৎসকেরা ৷ তবে এক বিশেষ প্রকারের চা যা ডায়াবেটিসে পান করতে পারেন রোগীরা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কম্বুচা চা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বিশেষ ভূমিকা গ্রহণ করে থাকে ৷ ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কাম্বুচা চা ব্যাকটেরিয়া, ইস্টের মাধ্যমে প্রস্তুত হয় ৷ চিনে সব থেকে আগে প্রস্তুত হয়েছে এই চা ৷ মনে করা হয় এর পারস্পরিক চিকিৎসায় এর ব্যবহার করা হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

একটি গবেষণায় জানা গিয়েছে টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের জন্য এই চা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এতে ব্লাডসুগারের স্তর এক্কেবারে নম্যাল থাকে ৷ এক কথায় ডায়াবেটিসের যম এই চা ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসে কম্বুচা চা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা গ্রহণ করে ৷ এতে ব্লাডসুগারের স্তর ৭০ থেকে ১৩০ থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এই কারণেই দুধ চা না পান করে কাম্বুচা চা পান করতে পারেন এতে শরীরের জন্য অত্যন্ত ভাল হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

উপরোক্ত বিষয়টি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধের বিকল্প নয়, ব্যবহারিক প্রয়োগ করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷