High Blood Sugar Control Tips: গলা শুকিয়ে আসা-ঘনঘন প্রস্রাব! ঘুমের মধ্যে এই ভয়ঙ্কর ১০ প্রবণতা বলবে ডায়াবেটিস শরীরে বাসা বাঁধছে

যদি ফাস্টিং-এ ব্লাডসুগারের স্তর ৯৯mg/dl এর কম হলে বলা যেতে পারে ব্লাডসুগার লেবেল স্বাভাবিক আছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যদি ব্লাডসুগারের স্তর ১০০ mg/dl থেকে ১২৫ mg/dl ব্লাডসুগার স্তর এমন হলে একে প্রিডায়াবেটিসের স্তর বলে মনে করা হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সকালের খাবারের ২ ঘণ্টা পরে যদি ব্লাডসুগারের স্তর ১৩০ থেকে ১৪০ mg/dl ব্লাডসুগারের স্তর এমন হলে মনে করা হয় স্বাভাবিক এর থেকে বেশি হলে মনে করা হয় ব্লাডসুগার হাই ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে ব্লাডসুগার হলে বিশেষ জটিলতার সৃষ্টি হয়ে থাকে ৷ হার্টের সমস্যা, স্ট্রোক ইত্যাদি হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিস আক্রান্তদের মধ্যে টাইপ ২ ডায়াবেটিস যেকোনও বয়সেই হতে পারে ৷ তবে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে যে মানুষের রোগে ভোগার প্রবণতা বেড়ে যায় সেটা বলাই বাহুল্য ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার ফলে অনেক ধরনের সমস্যা শরীরে বাসা বাঁধতে পারে ৷ হাই ব্লাডসুগার হলে কোন কোন লক্ষণ শরীরে দেখতে পাওয়া যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বারবার প্রস্রাব পাওয়া যায় যখন ব্লাডসুগারের স্তর অতিরিক্ত হলে তা শরীর থেকে বের করে দেয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

এরফলে বারবার প্রস্রাবের প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় ৷ ঘুমের মধ্যেও অত্যন্ত পরিমাণে মূল প্রবণতা লক্ষ্য করা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যখন শরীরে ব্লাডসুগারের স্তর বেশি থাকে সেই সময়ে শরীরের অতিরিক্ত শর্করা অতিরিক্ত মাত্রায় প্রস্রাব করলে তারপরেই পিপাসা পেতে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ব্লাডসুগার হাই হলে শরীরের অতিরিক্ত মাত্রায় শর্করা মুক্তি পেতে গেলে কঠিন পরিশ্রম করতে হয় ৷ শুধুই শরীরে প্রভাব ফেলে না নানান ধরনের শারীরিক প্রক্রিয়া সম্পন্ন হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হাই ব্লাডসুগার শরীরে থাকলে হাইপার গ্লাইসেমিয়া ক্লান্ত করে দেয় ৷ বারেবারে প্রস্রাব করলে শরীরে জলশূন্যতা হয় ফলে দুর্বলতা লক্ষ্য করা যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হাই ব্লাডসুগারের ক্ষেত্রে চোখে ছোট শিরা উপশিয়ার রক্তের রক্ত পরিবহনে সমস্যা লক্ষ্য করা যায় ৷ যাঁরা লেন্স পরলে শর্করার স্তর বাড়তে, ঘোলাটে হতে পারে ৷ দৃষ্টিশক্তি খারাপ হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে ব্লাডসুগারের স্তর হাই হলে মাংস পেশীতে টান ধরে ৷ এরফলে শরীরের অবস্থা দফারফা হয়ে যায় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শরীরে চোট আঘাত লাগলে সহজে সারতে চায়না, ধীরে ধীরে সেই ক্ষত স্থান পূরণ হয় ৷ তাই কেটে গেলে যখন না শুকোয় তখনই ভাবতে হবে এবার হয়তো রক্তে গ্লুকোজ বাড়ছে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

হাত বা পায়ে অনেক সময় ঝিনঝিন করলে নানান কারণে হতেই পারে কিন্তু ঘনঘন এমন হলে চিন্তার বিষয় ৷ এতে নিউরোপ্যাথিযর সমস্যা হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷