Health Care: ঝাঁট দিয়ে ফেলে দেন, 'এই' পাতা সুগার, প্রেশার, ক্যানসারের শত্রু! কমায় ওজন, মজবুত করে চুল

*অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁপে পাতার রস খেলে চুল গোড়া থেকে মজবুত হয় এবং চুল গজাতেও শুরু করে। এমনকি পেঁপে পাতার রস পান করলে শরীরের যেকোনও অংশের ফোলাভাব কমতে পারে।

*চিকিৎসক রঞ্জিত দত্ত জানান, "পেঁপে পাতা রক্তে শর্করার মাত্রা এবং গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পেঁপে পাতার বিভিন্ন যৌগগুলি ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করতে উপকারী। এমনকি ডায়াবেটিসের রোগীরা পেঁপে পাতার চা বা নির্যাস খেলে ফল পাবে হাতেনাতে।"

*পেঁপে পাতায় থাকা পুষ্টিগুণ শরীরের পেশিকে শক্তিশালী করে। তাই সকালে খালি পেটে পেঁপে পাতার রস পান করা সব দিক থেকে উপকারী হতে পারে। তবে এই জুস অতিরিক্ত পান করা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

*পেঁপে পাতার রস ডেঙ্গি জ্বর রোধ করতে বিশেষ উপকারী। ডেঙ্গি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট প্লেটলেটের সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে গুরুতর জটিলতা দেখা দেয়। সেক্ষেত্রে পেঁপে পাতার রস প্লেটলেটের সংখ্যা বৃদ্ধি করে এবং ডেঙ্গির লক্ষণের তীব্রতা কমায়।

*পেঁপে পাতায় ক্যানসার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। অ্যান্টি অক্সিডেন্টের উচ্চ ঘনত্ব, ক্যানসার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে উপকারী। পেঁপে পাতার নির্যাস স্তন, লিভার-সহ বিভিন্ন ক্যানসার কোষের বিস্তার রোধে উপযোগী।