Health Tips: মজবুত হবে লিভার, কিডনি, ১ গ্লাস ‘মিষ্টি রসেই’ ছুটে পালাবে ব্রণ, খুশকি! কীভাবে খাবেন আখের রস? জেনে নিন
- Published by:Ankita Tripathi
- hyperlocal
- Reported by:Souvik Roy
Last Updated:
এই গরমে একটু তৃপ্তি অনুভব করার জন্য অনেকেই আখের রস বেছে নেন। গরমে রাস্তার ধারে দাঁড়িয়ে বেশ ভালই লাগে এই রস খেতে। তবে জানেন এই রস পান করলে শরীরে কী প্রতিক্রিয়া হয়?
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
আখের রসে রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করে। এছাড়াও লিভারে সংক্রমণ হওয়া রক্ষা করে এবং বিলিরুবিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে। এই কারণে ডাক্তাররা পরামর্শ দেন জন্ডিস রোগীদের আখের রস পান করার জন্য। এছাড়াও আখের রস ক্ষারীয় প্রকৃতির হওয়ায় শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য রক্ষা করায় সাহায্য করে।
advertisement