Health Benefits of Aloe Vera: সকালে উঠে খালি পেটে এক গ্লাস এই জুস ঢকঢক করে খান, বাপবাপ করে পালাবে হাজারো রোগ!

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড. কিশন লাল জানিয়েছেন যে আয়ুর্বেদে অ্যালোভেরার গুরুত্ব অত্যন্ত বেশি। এটি প্রাচীনকাল থেকে চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।

অ্যালোভেরার শীতল প্রকৃতি শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। এটি পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে কার্যকর।

এর রস চর্মরোগ নিরাময়ে কার্যকর এবং চোখের জন্যও উপকারী। অ্যালোভেরা  জেল চুলের শিকড়কে পুষ্টি দেয় এবং চুল শক্ত ও ঘন করে।

এটি শরীরের রক্তাল্পতা দূর করতে সহায়ক এবং ত্বকের ক্ষত সারাতে কার্যকর।

অ্যালোভেরা জুস কখন পান করবেন: ড. লালের মতে, সকালে খালি পেটে অ্যালোভেরা জুস পান করা সবচেয়ে উপকারী।

এটি পাচনতন্ত্রকে সুস্থ রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে এবং শরীরকে ডিটক্সিফাই করে।

তবে যে কোনও ব্যবহার শুরু করার আগে বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন।

ডিসক্লেইমার: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।