Health Benefits: হাড় থেকে বাতের ব্যথা, গ্যাস্ট্রিক আলসার সারায় গাঁদা ফুল, এইভাবে খেলেই ১০১ রোগ থেকে মুক্তি

গাঁদা ফুল দিয়ে তো অনেক পুজো করেছেন, এবার গাঁদা ফুল খেয়েও দেখুন। বিভিন্ন ওষধি গুণে ভরপুর এই গাঁদা ফুল। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড: জিতেন বর্মন জানান,গাঁদা ফুল ঔষধি গুণে ভরপুর। সকালবেলা ঘুম থেকে উঠেই এক কাপ গাঁদা ফুলের রস জলে মিশিয়ে খেলে শরীরের পাঁচটি সমস্যা দূর হয়।

গাঁদা ফুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। রয়েছে বিটা ক্যারোটিন যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। যাঁরা হাড়ের ব্যথা বা বাতের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁরা অবশ্যই রোজ পান করুন গাঁদা ফুলের রস।

যাঁরা দীর্ঘদিন গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভুগছেন, তাঁদের জন্য অব্যর্থ গাঁদা ফুলের রস। এটি হজম ক্ষমতা বাড়ায় এবং পাকস্থলীর কার্যক্রম স্বাভাবিক রাখে।

গাঁদা ফুল ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক। গাঁদা ফুলে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড ও অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট আছে যা ক্যানসারের ঝুঁকি কমায়। ক্যান্সার সৃষ্টিকারী কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধিও রোধ করতে সক্ষম গাঁদা ফুল। পাকস্থলীর ক্যানসার, ব্রেস্ট ক্যানসার ও কোলন ক্যানসার প্রতিরোধে এর ভূমিকা অনস্বীকার্য।

এছাড়াও গাঁদা ফুলে আছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ত্বক মসৃন করে,ব্রণ দূর করে, অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা মেটায়। এক কাপ জল ফুটিয়ে, ফুটন্ত গরম জলে ২ চা চামচ গাঁদা ফুলের পাপড়ি দিয়ে ৩/৪ মিনিট জ্বাল দিন। এবার এই গাঁদা ফুলের রসে সামান্য লেবুর রস ও পরিমাণমতো মধু মিশিয়ে শীতকালে নিয়মিত পান করুন ।