Tinnitus Remedy: কানে একটানা শিসের মতো শব্দ!..বিরক্তি-অস্বস্তির একশেষ... নিমেষেই মুক্তি পান আয়ুর্বেদের এই ঘরোয়া টোটকায়
- Published by:Satabdi Adhikary
- news18 bangla
Last Updated:
কানে টানা শিসের মতো শব্দ হওয়ার সমস্যায় আমরা কমবেশি অনেকেই ভুগে থাকি৷ কখনও সেটা আসতে হয়, কখনও জোড়ে৷ কখনও এক কানে বেশি হয়, কখনও দু’কানেই৷
advertisement
চিকিৎসা বিজ্ঞানের পরিভাষায় এই সমস্যাকে বলা হয় টিনিটাস৷ কিছু লোকের এই কানের সমস্যা নিজে থেকেই সেরে যায়, তবে কিছু লোক এতে খুব সমস্যায় পড়েন৷ অনেক সময় মানুষ নিজে নিজেই এর চিকিৎসা করতে যায়, তাতে সমস্যা বাড়ে বই কমে না। নিজে নিজে কানে কিছু করতে গেলে কানে ইনফেকশন, ব্যথা, শ্রবণশক্তি কমে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা হতে পারে।
advertisement
advertisement
ডাঃ ডিম্পল জাংরা জানিয়েছেন, যদি কারও কানে ক্রমাগত শব্দ শোনার মতো সমস্যা বাড়ে, কানে তালা লেগে যায়, খাওয়ার সময় কানে ব্যথা হয়, তবে প্রথমে আপনাকে ঠান্ডা জিনিস খাওয়া পুরোপুরি বন্ধ করে দিতে হবে। আইসক্রিম, ঠান্ডা পানীয়, ঠান্ডা জল, কার্বনেটেড ওয়াটার থেকে দূরে থাকুন। দুধ, দই, বাটারমিল্ক, পনির, পনিরের মতো দুগ্ধজাত পণ্য খাওয়া বন্ধ করুন। কারণ এই সমস্ত জিনিস শরীরে গিয়ে আরও মিউকাস তৈরি করে।
advertisement
এছাড়াও আপনি যাতে ঘন ঘন সর্দি, কাশি বা সর্দিতে না ভোগেন সেদিকেও খেয়াল রাখুন। অনেক সময় অতিরিক্ত শ্লেষ্মার কারণে কান আটকে যায় বা বাজতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে খুব বেশি শ্লেষ্মা জমতে না দেওয়ার চেষ্টা করুন। এই সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে, গরম জল (স্টিম ইনহেলেশন) দিয়ে ভাপ নিন। এজন্য জলে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল, মৌরীর তেল, টি ট্রি অয়েল, মিন্ট অয়েল বা থাইম অয়েল মিশিয়ে ভাপ নিতে পারেন।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement