টাক পড়া মাথায় ফের গজাবে চুল! এইভাবে ব্যবহার করুন সরষের তেল, চুল হবে ঘন, কালো ও মজবুত!

টাক পড়া মাথায় ফের গজাবে চুল! এইভাবে ব্যবহার করুন সরষের তেল, চুল হবে ঘন, কালো ও মজবুত চুলের পুষ্টির জন্য সবচেয়ে ভাল হল সরষের তেল। এতে রয়েছে ভিটামিন A, E, K এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। এই তেল চুলকে করে তোলে মজবুত, ঘন ও কালো। যদি আপনার চুল অতিরিক্ত পড়ে যায় এবং মাথায় টাক পড়তে শুরু করে, তাহলে এই খবর আপনার জন্যই। (Representational Image) 

চুলকে সম্পূর্ণ পুষ্টি দিতে তেল লাগানো অত্যন্ত জরুরি, কিন্তু আজকাল অনেকেই চুলে তেল দেওয়া ভুলে গিয়েছেন। আপনি কি জানেন, চুলে তেল দেওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ আর কোন তেল সবথেকে উপকারি? আজকাল বাজারে নানা ধরনের তেল পাওয়া যায়, কিন্তু চুল ঘন, কালো ও শক্ত করতে সরষের তেলের জুড়ি নেই। (Representational Image) 

আপনি নিশ্চয়ই দেখেছেন, আপনার দিদিমার চুল এখনও কতটা ঘন, লম্বা আর কালো। এটাই সরষের তেলের জাদু। এখনও গ্রামের দিকে বা ছোট শহরে মানুষ অন্য কোনও তেলের পরিবর্তে সরষের তেলই ব্যবহার করেন। আসলে, সরষের বীজে এমন কিছু গুণ আছে, যা চুলের গোড়া থেকে পুষ্টি দেয়। (Representational Image) 

যদি আপনার চুল এত বেশি পড়ে যাচ্ছে যে আপনার মাথায‍় টাক পড়ছে, তাহলে জেনে নিন সরষের তেলের গুণাগুণ। সরষের তেলের পুষ্টিগুণ: সরষের তেলে রয়েছে ফ্যাটি অ্যাসিড, কিছু ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা স্বাভাবিকভাবে চুল বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি টাক মাথাতেও এটি চুল গজাতে সক্ষম। (Representational Image) 

যদি আপনি চুল পড়া বন্ধ করতে ও টাক কমাতে চান, তাহলে নিয়মিতভাবে সরষের তেল ব্যবহার করতে হবে। চুল গজানোর ক্ষেত্রে সরষের তেলের উপকারিতা: সরষের তেলে রয়েছে ভিটামিন A, E, K ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড—এই সব উপাদান চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ। (Representational Image) 

ভিটামিন E মাথার তালুতে রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ভিটামিন A স্ক্যাল্পকে সুস্থ রাখে ও হেয়ার ফলিকল সক্রিয় করে। সরষের তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলে স্ক্যাল্পে রক্ত সঞ্চালন বাড়ে, ফলে চুলের গোড়া বেশি অক্সিজেন ও পুষ্টি পায়, যা চুল বাড়াতে সাহায্য করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র‍্যাডিকেলের কারণে চুলের ফলিকল নষ্ট হওয়া থেকে রক্ষা করে। ফলে চুল দুর্বল হয় না। (Representational Image) 

সরষের তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ স্ক্যাল্পের খুশকি, চুলকানি, ইনফেকশনের মতো সমস্যা দূর করে। এই সমস্যাগুলিই অনেক সময় চুল বাড়ার পথে বাধা হয়ে দাঁড়ায়। নিয়মিত সপ্তাহে এক বা দু’বার সরষের তেল ব্যবহার করলে চুল পড়ার সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে। এই তেল চুলের গোড়া মজবুত করে, স্ক্যাল্পে পুষ্টি জোগায় এবং চুল ভাঙা ও স্প্লিট এন্ডের সমস্যা রোধ করে। (Representational Image) 

চুল গজানোর জন্য সরষের তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন? মাথায় ভাল করে সরষের তেল মালিশ করুন। কয়েক ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করুন। মাথার সেই অংশে সরাসরি এই তেল লাগান, যেখানে চুল পাতলা হয়ে গিয়েছে বা টাকের মতো দাগ দেখা দিচ্ছে। চাইলে হালকা গরম করেও তেল লাগাতে পারেন। আঙুলের সাহায্যে তেল লাগিয়ে হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। (Representational Image) 

যেখানে চুল নেই, সেখানে ৫-১০ মিনিট ধরে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করুন। এতে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং তেল স্ক্যাল্পের গভীরে প্রবেশ করবে। আপনি চাইলে এই তেল ৩০ মিনিট বা সারা রাত মাথায় রাখতে পারেন। সকালে উঠে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দু’বার এইভাবে করলে চুল হবে শক্ত, ঘন ও সুন্দর। (Representational Image)