Guava (Peyara) Side Effects: যতই লোভ লাগুক, ভুলেও পেয়ারা দাঁতে কাটবেন না ‘এঁরা’! মুখে দিলেই বারোটা বাজবে শরীরের! জানুন কারা এই ফল খেলেই সাড়ে সর্বনাশ!
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Guava (Peyara) Side Effects: অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরা পেয়ারা মস্তিষ্ক ও স্নায়ুরোগ দূরে রাখে৷ এছাড়াও একাধিক উপকারিতায় ভরা এই ফলও কিন্তু সকলের জন্য প্রযোজ্য নয়৷ জানুন কাদের জন্য এবং কোন ক্ষেত্রে দূরে থাকতে হবে পেয়ারা থেকে৷
বর্ষাকালের ফল মানেই পেয়ারা৷ বছরভর পেয়ারা পাওয়া গেলেও বৃষ্টির মরশুমে এই ফলের স্বাদই আলাদা৷ বিটনুন মাখিয়ে, কাসুন্দি দিয়ে মজিয়ে পেয়ারা দেখলে জিভে জল আসে অনেকেরই৷ পেয়ারা অন্যতম পুষ্টিকর ফল৷ কাঁচা বা পাকা যে অবস্থাতেই খাওয়া হোক না কেন, এর স্বাস্থ্যগুণ অবহেলা করা যায় না৷ ভিটামিন বি, ভিটামিন কে, সেলেনিয়াম, জিঙ্ক, কপার , ম্যাঙ্গানিজ প্রচুর পরিমাণে আছে এই ফলে৷
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement