অকালে চুল পেকে ব্যক্তিত্বের দফারফা? ঘরেই চুল কুচকুচে কালো করার রইল হাতে গরম সহজ টিপস!

অকালেই চুল পেকে যাচ্ছে। ইদানীং অনেক যুবক, এমনকী ২৫ বছরের কম বয়সীরাও এমন অভিযোগ করছেন। একবার চুল পাক ধরলে ক্রমশ তা বাড়ে। ফলে বিষয়টাকে গুরুত্ব দিয়েই দেখা উচিত। এক্ষেত্রে চুলে রঙ করা ছাড়া অন্য উপায় নেই।

কিন্তু দেখা গেছে যে সালফেট, প্যারাবেনস এবং থ্যালেট সমৃদ্ধ রাসায়নিকযুক্ত রঙ লাগালে চুল আরও সাদা হয়ে যায়। এখন উপায়? বিশেষজ্ঞরা এক্ষেত্রে মেহেন্দি ভিত্তিক চুলের রঙ ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন।

তবে সবার আগে অবশ্যই পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার বেছে নিতে হবে যা চুলের পুষ্টি জোগাতে সাহায্য করে। ভিটামিন বি৬ এবং বি১২ সমৃদ্ধ খাবার যেমন আপেল, কলা, ব্লুবেরি, ওটস, মাছ ইত্যাদি পুষ্টির একটি বড় উৎস। মাছের তেলের ক্যাপসুল পাওয়া যায়। এটাও সমান উপকারী। সরাসরি সূর্যের আলো থেকে পাওয়া ভিটামিন ডি চুলের গোড়ায় মেলানিন উৎপাদন বাড়াতেও সহায়ক।

এছাড়া আমলা, অ্যাভোকাডো, ডার্ক চকোলেট এবং ব্রকোলিও মেলানিন উৎপাদনে সাহায্য করে। চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, অকালপক্কতা রোধ করে। বিশেষজ্ঞরা আরও বলেন, প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফলিক অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি কাজু এবং বাদাম প্রাকৃতিকভাবে ধূসর চুলের বিরুদ্ধে লড়াই করার উপযুক্ত হাতিয়ার।

চুল পাকতে শুরু করলে ঘাবড়ে যাবেন না। কারণ মাত্র একটু ক্যস্টর অয়েলেই সমস্যা মিটতে পারে। তাই পাকা চুল দেখলেই নিয়ম করে ক্যাস্টর অয়েল লাগান। এটি চুলের রং ধরে রাখে।

তবে মেহেন্দি লাগালে চুল কমলা হয়ে যায়। সাদা চুল ঢাকতে এটা কার্যকর হলেও তরুণদের না পসন্দ। তাছাড়া মেহেন্দি করাও সময়সাপেক্ষ ব্যাপার। তাই বিকল্পের সন্ধান করেন যুবকরা। অনেকে আবার আয়ুর্বেদিক ভেষজ এবং উদ্ভিজ্জ নির্যাস দিয়ে তৈরি মেহেন্দি ক্রিম পছন্দ করেন। তবে পাকা চুল ঢাকতে ঠিকঠাক রঙ বাছাই করাটা গুরুত্বপূর্ণ।

সেটা ব্যক্তিত্বের সঙ্গে মানানসই হতে হবে। এ জন্য প্রাকৃতিক বাদামি, কালো, মেরুন, বারগ্যান্ডি, গাঢ় স্বর্ণকেশী থেকে মেহগনি, চকোলেট ব্রাউন, সিলভার ফক্স, সুইডিশ স্বর্ণকেশী, সোনালি স্বর্ণকেশী বা ছাই রঙা স্বর্ণকেশীও বেছে নেওয়া যায়। তবে চুলে রঙ করার আগে সালফেটহীন শ্যাম্পু এবং রঙ করার পর কন্ডিশনার লাগানো গুরুত্বপূর্ণ।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)