Global Hand Washing Day : হাত ধোওয়ার সুঅভ্যাস আমাদের দূরে রাখে বহু অসুখ থেকে

প্রতি বছর ১৫ অক্টোবর বিশ্ব হাত ধোওয়ার দিবস (Global Hand Washing Day) পালিত হয় ৷ রাষ্ট্রপুঞ্জের (UNO) সাধারণ অধিবেশনে ২০০৮ সালে এই দিনটি পালন করার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় ৷ গত দেড় বছরে অতিমারি কালে (Covid 19 pandemic) হাত ধোওয়া বিষয়টি কার্যত হয়ে দাঁড়িয়েছে বেঁচে থাকা তথা সুস্থতার অন্যতম শর্ত ৷ বিশ্ব হাত পরিষ্কার করা দিবসে আসুন জেনে নিই এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের গুরুত্বপূ্র্ণ দিকগুলি ৷ খাওয়ার আগে ও পরে হাত ধোওয়া আমাদের বরাবরের অভ্যাস ৷ ছোট থেকেই এই সুঅভ্যাস শেখানো হয় ৷ কিন্তু অতিমারি যত তীব্র হয়েছে, তত হাত ধোওয়ার পর্ব জড়িয়ে গিয়েছে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের সঙ্গে ৷ বার বার বলা হয়েছে করোনাভাইরাসের হাত থেকে বাঁচতে হাত ধোওয়ার কোনও বিকল্প নেই ৷ সাবান দিয়ে অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুতে বলা হয়েছে ৷ তবে শুধু কোভিড ১৯ নয় ৷ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বা হু-এর অভিমত, যে কোনও অসুখের ক্ষেত্রেই জীবাণুবাহিত হওয়া অন্যতম মাধ্যম হল হাত ৷ ইউনিসেফ-এর তরফে বলা হয়েছে আমরা যদি শুধু হাত নিয়মিতভাবে ধুয়ে থাকি, তাহলে কোভিড আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমবে অন্তত ৩৬ শতাংশ অবধি ৷ টয়লেট ব্যবহারের পরে, রান্নার আগে, খাওয়ার আগে ও পরে, মুখে হাত দেওয়ার আগে, নাক ঝাড়া বা হাঁচির পরে, বাইরে থেকে ঘুরে বাড়িতে আসার পর ভাল করে হাত ধুতে হবে ২০ সেকেন্ড ধরে ৷ অতিমারির তৃতীয় তরঙ্গ আটকাতে হাত ধুয়ে যাওয়ার অভ্যাসকে জড়িয়ে ধরে থাকা ছাড়া অন্য কোনও উপায় নেই ৷ আক্ষরিক অর্থেই আমাদের ভবিষ্যৎ এখন আমাদের ‘হাতে’ ৷

Global Hand Washing Day : হাত ধোওয়ার সুঅভ্যাস আমাদের দূরে রাখে বহু অসুখ থেকে

ছবি

লেটেস্ট খবর