Foods to Avoid with Curd: খাওয়া ভুলে যান, দইয়ের সঙ্গে ভুলেও ছোঁয়াবেন না এই ৫টি জিনিস! ভয়ঙ্কর ক্ষতি হবে শরীরের...

কোনও সন্দেহ নেই যে, দইয়ের উপকারিতা অসাধারণ। দই প্রোবায়োটিক হয় যা পেটে অসংখ্য ভালো ব্যাকটেরিয়া তৈরি করে যা হজম শক্তি বাড়ায়। দই শরীরকে হাইড্রেট রাখে। এটি ইমিউন সিস্টেমকেও শক্তিশালী করে।

এই উপকারিতার পরেও দইয়ের সাথে কিছু জিনিস খাওয়া ভুলেও করা উচিত নয়। আয়ুর্বেদে এমনটাই বলা হয়েছে। তাই যদি আপনাকে দইয়ের সাথে এই জিনিসগুলি খেতে হয় তবে আগে ডাক্তারকে অবশ্যই জিজ্ঞাসা করুন।

মাছের সাথে- এক রিপোর্টে আয়ুর্বেদের ডাক্তারদের উদ্ধৃতি দিয়ে বলা হয়েছে যে দই এবং মাছ একসঙ্গে খাওয়া উচিত নয় কারণ দুটোর গুণ আলাদা।

তাই এটিকে বিরুদ্ধ আহার বলা হয়েছে। যদি আপনি দইয়ের সাথে মাছ খান তবে এতে পেট ফুলে যাবে এবং অজীর্ণ হবে। এর সাথে ত্বকে অ্যালার্জিও হতে পারে।

আমের সাথে- দই এবং আম দুটোই খুব পুষ্টিকর খাবার কিন্তু এই দুটোকে একসাথে খাওয়া উচিত নয়। যদি খান তবে এতে পেটে অ্যাসিডিটি হবে এবং অনেক গ্যাস তৈরি হবে। পেটও ফুলে যাবে।

এর কারণ হল আম মিষ্টি এবং গরম তাসীরের খাবার এবং দই ঠান্ডা তাসীরের খাবার। তাই দুটোই বিরুদ্ধ আহার।

পেঁয়াজের সাথে- পেঁয়াজ প্রায় সব সবজিতে মিশিয়ে তৈরি করা হয় কিন্তু যদি আপনি কাঁচা পেঁয়াজ দইয়ের সাথে খান তবে এর উল্টো প্রভাব হবে।

এর কারণ হল পেঁয়াজ গরম এবং দই ঠান্ডা। একসাথে খেলে পেট ফুলে যাবে এবং অনেক গ্যাস তৈরি হবে যা পেটের খারাপ অবস্থা করবে।

দুধের সাথে- আয়ুর্বেদে এটাও বলা হয়েছে যে দই এবং দুধ একসাথে খাওয়া উচিত নয়। দুটোকে বিরুদ্ধ আহার বলা হয়েছে।

এতে পেটের বিভিন্ন সমস্যা হবে। দই এবং দুধ একসাথে খেলে পেটে ভালো ব্যাকটেরিয়া মারা যাবে এবং এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব হবে।

বেশি রসালো ফলের সাথে- দই যদি বেশি রসালো ফলের সাথে খান তবে পেটের অবস্থা খারাপ হবে। এতে হজমে সমস্যা হবে এবং পেট ফুলে যাবে।

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।