Fatty Liver Defeat: গলিয়ে দেয় লিভারে জমে থাকা চর্বির স্তর! এই ৫ সবজি খেলেই ৩ মাসে শায়েস্তা ফ্যাটি লিভার! পচবে না এই অঙ্গ!
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Fatty Liver Defeat:ফ্যাটি লিভারের সমস্যা বেড়ে যাওয়ার পর এই সমস্যাটি স্পষ্ট হয়ে ওঠে এবং যদি এটিকে উপেক্ষা করা হয়, তাহলে এটি লিভার সিরোসিস, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো জটিল রোগের কারণ হতে পারে৷ ৫ টি সবজি খান নিয়মিত৷ ৩ মাসের মধ্যে কমবে সমস্যা৷
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
ব্রাসেলস স্প্রাউটস: ব্রাসেলস স্প্রাউটসে উপস্থিত ইন্ডোল লিভারে চর্বি জমা হতে বাধা দেয় এবং ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। এর পাশাপাশি, এটি খেলে লিভারের এনজাইমগুলি ভারসাম্যপূর্ণ থাকে এবং লিভারের ক্ষতি কম হয়। আপনি যদি এটি প্রতিদিন খান, তাহলে ফ্যাটি লিভারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা যেতে পারে৷
advertisement
advertisement
advertisement