Eye Twitching: মাঝেমাঝেই চোখ কেঁপে ওঠে? কুসংস্কার নয়, আপনি হয়তো এই জটিল রোগে ভুগছেন

অনেকদিন ধরে ভাল কিছু পরিকল্পনা করেছেন। শুরু করার আগের মুহূর্তে আপনার চোখের পাতা লাফাতে শুরু করল। আপনি ভয়ে ভাবলেন হয়তো বা অশুভ লক্ষণ।

চোখের পাতা লাফালে কুসংস্কারের বশে অনেকেই ভাবেন, সামনে বিপদ অপেক্ষা করছে। কিন্তু এ তো গেল কুসংস্কার। চোখের পাতা কাঁপার নেপথ্যে থাকতে পারে একাধিক জটিল শারীরিক সমস্যা।

চোখের পাতা লাফানোর অন্যতম কারণ হতে পারে মানসিক চাপ। দৈনন্দিন জীবনে নানা কাজ ও সমস্যার কারণে মানসিক চাপ হতে পারে, চোখের পাতা কাঁপা বা লাফানো মানসিক চাপের লক্ষণ হিসেবে প্রকাশ পেতে পারে।

চিকিৎসক অনিরুদ্ধ বিশ্বাস জানান, চোখের পাতা লাফানোর একটি কারণ হতে পারে পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব। ব্যস্ততার কারণে অনেক সময় প্রয়োজনীয় ঘুম হয় না। ক্লান্তি থেকে চোখের পাতা লাফাতে পারে।

দীর্ঘক্ষণ ধরে টিভি, কম্পিউটার কিংবা ফোনের স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকলে তা দৃষ্টিতে প্রভাব ফেলতে পারে। এগুলি চোখের পাতা কাঁপার একটি কারণ।

শরীরে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি না থাকলে চোখের পাতা লাফাতে পারে। শরীরে যদি ম্যাগনেসিয়ামের অভাব হয় তাহলে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে।