Soar Throat| COVID19 or Viral Fever: কত দিন ধরে গলা ব্যথা হচ্ছে? কীভাবে বুঝবেন করোনা নাকি ভাইরাল ফ্লু?

দেশে ফের নতুন করে আতঙ্ক ছড়াচ্ছে করোনা। লাফিয়ে লাফিয়ে বাড়ছে সংক্রমণ। সবচেয়ে চিন্তার বিষয় হল, ভারতে ওমিক্রনের নতুন সাব ভ্যারিয়েন্ট বিএ.২.৭৫-এর হদিশ মিলেছে। সংক্রমণের কারণ হিসেবে তাকেই দায়ী করছেন চিকিৎসকরা। এই নিয়ে সতর্কতা জারি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাও। মারণ ভাইরাস রোধে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বনে জোর দেওয়া হয়েছে WHO-এর তরফে।

বর্ষাকালে বা ঋতু পরিবর্তনের সময় বেশ কিছু ভাইরাল সংক্রমণ ছড়ায়। এর লক্ষণগুলো আলাদা করে বলা কঠিন। তবে এর মধ্যে সাধারণ উপসর্গ হল গলা ব্যথা। কিন্তু ভয়ের কারণ হল, করোনার নতুন ভ্যারিয়েন্টের সংক্রমণেও গলা ব্যথার লক্ষণ দেখা যাচ্ছে। এখন এই গলা ব্যথা সাধারণ সিজন চেঞ্জের সমস্যা না কি করোনার উপসর্গ, সেটা বোঝা যাবে কী করে?

কোভিডে গলা ব্যথা কেমন হয়: কোভিডের গলা ব্যথা সাধারণ ফ্লু বা সর্দি, কাশির ফলে হওয়া গলা ব্যথা থেকে আলাদা, এমন কোনও প্রমাণ নেই। তবে এ কথা বলা যায় কোভিডের কারণে গলা ব্যথা হলে গলায় ঘামাচি বা গলা হঠাত মোটা হয়ে যাওয়ার অনুভূতি আসতে পারে। বিশেষ করে কিছু গিলে ফেলার সময়। তাছাড়া গলা জ্বালা করার পাশাপাশি একটা শুকনো, বিরক্তিকর অনুভূতিও হতে পারে।

এটা কি কোভিড হতে পারে না কি সাধারণ সর্দি: করোনা ভাইরাস সাধারণ সর্দি বা ইনফ্লুয়েঞ্জার মতোই একটা শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা। এটা উপর এবং নিচের অর্থাৎ উভয় শ্বাসনালীকেই প্রভাবিত করতে পারে। গলা ব্যথা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ফলে হওয়া সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে একটা। তাছাড়া সর্দি, জ্বর, কাশি এবং হাঁচি হল কোভিড বা সাধারণ ফ্লু কিংবা সর্দিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রিপোর্ট করা লক্ষণগুলোর মধ্যে কয়েকটা। কোভিড এবং সাধারণ জ্বর-সর্দির মধ্যে পার্থক্য করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল, রোগের তীব্রতা এবং ভাইরাসগুলি কত দ্রুত ছড়াচ্ছে তা দেখা। কোভিড সাধারণ সর্দি, জ্বরের থেকে দ্রুত ছড়ায় এবং সারতেও সময় বেশি লাগে।

কোভিডের গলা ব্যথার সময়কাল সাধারণ গলা ব্যথার থেকে আলাদা: যুক্তরাজ্যের কোভিড সিম্পটম স্টাডি অ্যাপ থেকে সংগৃহীত তথ্য অনুযায়ী, গলা ব্যথা করোনার কম পরিচিত উপসর্গ হলেও এটা রোগের প্রাথমিক লক্ষণ। ৬৫ বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে এটা সবচেয়ে বেশি দেখা যাচ্ছে। অ্যাপটির দায়িত্বে থাকা বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কোভিডের গলা ব্যথা ৫ দিনের বেশি স্থায়ী হয় না।

ঘরে বসেই গলা ব্যথা উপশমের উপায়: নিজেকে হাইড্রেটেড রাখতে হবে। প্রচুর গরম জল খেতে হবে। গলায় জ্বালা বা প্রদাহ থাকলে গরম জলে এক চামচ মধু মিশিয়ে নেওয়া যায়। একইসঙ্গে গরম জলে এক চিমটে নুন মিশিয়ে গার্গল করতে হবে। এটা গলাকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। পাশপাশি পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে যাতে শরীরের ইমিউন সিস্টেম রিচার্জ হয়। তবে ঘরোয়া প্রতিকারে গলা ব্যথা না সারলে চিকিৎসককে দেখিয়ে নেওয়াই উচিত।