Diabetes Control Tips: 'অমৃত'! মিষ্টি 'এই' ফল সেকেন্ডে কমিয়ে দেয় চড়া ডায়াবেটিস ...! নিয়মিত খেলে চিরস্থায়ী যৌবনও
- Published by:Salmali Das
- news18 bangla
Last Updated:
Diabetes Control Tips: বর্তমানে অতিরিক্ত ওজন ও অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। বাড়ির একজনের ডায়াবেটিস হলে পুরো পরিবার দুশ্চিন্তায় পড়ে যায়। তখনই রোগীদের খাদ্যাভ্যাসের ব্যাপারে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হয়।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
ডায়াবেটিস রোগীরা চিকিৎসকের পরামর্শে এটি খেয়ে থাকেন। বিশেষজ্ঞের মতে, তিন-চারটি ডুমুর ফল সারারাত জলে ভিজিয়ে রেখে পরের দিন সকালে চিবিয়ে খেলেই মিলবে বিরাট উপকার। যৌবনও থাকবে দীর্ঘস্থায়ী৷(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)