Lifestyle Change for Depresssion: বিশেষ কারণ ছাড়াই মুড অফ হচ্ছে? অবসাদে ভোগার আগেই জীবনযাপনে বদল আনুন...
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
কয়েকটা সূক্ষ লক্ষণ দিয়েই জীবনে অবসাদের আগমন শুরু হয় যা আমরা বুঝতে পারি না (Lifestyle Change for Depresssion)।
কোনও বিশেষ কারণ ছাড়াই কি আপনার মুড অফ হয়ে যায় (Lifestyle Change for Depresssion)? কখনও খুশি হয়ে ওঠেন, আবার কখনও দুঃখী হয়ে পড়েন? অবসাদে ভুগছেন না তো? কয়েকটা সূক্ষ লক্ষণ দিয়েই জীবনে অবসাদের আগমন শুরু হয় যা আমরা বুঝতে পারি না (Lifestyle Change for Depresssion)। জেনে নিন এমনই কয়েকটি সূক্ষ লক্ষণ যা হতে পারে অবসাদের প্রাথমিক পর্যায়। এবং যদি এই সমস্যা আঁচ করতে পারেন, তবে অবশ্যই জীবনযাপনে বদল আনুন (Lifestyle Change for Depresssion)।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement