Bruxism, Teeth: ঘুমের ঘোরে দাঁত কিড়মিড়! বড় বিপদের ইঙ্গিত নয় তো?

ঘুমের মধ‍্যে দাঁতে দাঁত ঘষা বা দাঁত কিড়মিড় করার প্রবণতা অনেকের মধ‍্যেই দেখা যায়। অনেক সময় এটি দাঁতের ক্ষতিও ডেকে আনতে পারে। কিন্তু কেন হয় এই সমস‍্যা?

দাঁত কিড়মিড় করা কি কোনও বড় রোগের লক্ষণ? এই বিষয়ে বিশদে জানালেন মুম্বইয়ের সুপার স্পেশালিটি ডেন্টাল সার্জেন ড: আশিস শাহ।

কেন হয় দাঁত কিড়মিড় বা ব্রক্সিজমের সমস‍্যা? স্ট্রেস এবং অ‍্যাংজাইটি: অত‍্যধিক স্ট্রেস বা অ‍্যাংসাইটি থেকেও আসতে পারে ঘুমের ঘোরে দাঁত কিড়মিড় করার মতো সমস‍্যা।

আধুনিক জীবনযাপন: বর্তমান জীবনযাত্রাও এই ধরনের সমস‍্যার একটি বড় কারণ। অত‍্যধিক মদ‍্যপান, ক‍্যাফিন থেকেও দেখা দিতে পারে এই সমস‍্যা।

ঘুমে ব‍্যাঘাত: স্লিপ অ‍্যাপনিয়া বা নিদ্রাহীনতাও ঘুমের ঘোরে দাঁতে দাঁত লাগার একটি বড় কারণ হতে পারে।

নার্ভের সমস‍্যা: কিছু ক্ষেত্রে স্নায়বিক অবস্থা বা মস্তিষ্কের আঘাতের ফলেও ‘ব্রক্সিজম’ হতে পারে। স্নায়বিক সমস্যার সমাধান করতে একজন নিউরোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।