Health Tips: পুষ্টির আঁতুড়ঘর, ব্লাড প্রেশার কমাতে অব্যর্থ সুস্বাদু এই পানীয়, ফলের নামেই লুকিয়ে বড় চমক!

*প্রচন্ড হারে কাশি হচ্ছে, বহুদিন থেকে প্রচুর পরিমাণে ওষুধ খেয়েছেন, কোনওভাবে কাশি বন্ধ করতে পারছেন না। পুরোনো কাশি সারাতে অব্যর্থ এই ফল।

*বাড়ির বয়স্ক থেকে কচিকাঁচা এই পুরানো কাশি একবারেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে নিয়মিত কচি ডাবের জল খেলে।

*পুরনো কাশি ছাড়াও আরও বহু ধরনের রোগ সারাতে পারে ডাবের জল, এমনটাই জানাচ্ছেন বিশিষ্ট চিকিৎসক জে এন হালদার।

*ডাবের জলে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন ও মিনারেল রয়েছে। ডাবের জল অত্যন্ত পুষ্টিকর একটি পানীয়।

*সুগার, অ্যালুমিনিয়াম, ফসফরিক অ্যাসিড, কার্বন-ডাই অক্সাইড ইত্যাদি। এগুলো দেহের ক্ষতি করে থাকে। তবে তার থেকে মুক্তি পেতে দরকার ডাবের জল।

*ডাবের জল আমাদের শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ডাবের জল প্রাকৃতিক মিনারেল শরীরের রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে এবং সেই সঙ্গে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে।