White Hair & Piles: দামি কলপ-হেয়ার কালার ভুলে যান! নারকেলের ছোবড়া এভাবে মাখলেই পাকা চুল হবে কুচকুচে কালো! কমবে পোকা খাওয়া দাঁতের ব্যথাও!

নারকেলকে অকারণে সুপারফুড বলা হয় না। স্বাদ এবং পুষ্টিতে ভরপুর, নারকেল কেবল আমাদের থালাকেই সাজিয়ে তোলে না বরং এর প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতাও রয়েছে। নারকেলের প্রতিটি অংশই কোনও না কোনওভাবে উপকারী, তা সে জল, মন্ড, তেল বা খোসা যা-ই হোক না কেন।

বারাবাঁকির জেলা হাসপাতালের চিকিৎসক ডাঃ অমিত ভার্মা (এমডি মেডিসিন) ব্যাখ্যা করেন যে নারকেলের প্রতিটি অংশই ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ। নারকেলের খোসা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে ভিটামিন সি, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের মতো প্রচুর পুষ্টি উপাদান রয়েছে, যা আমাদের অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে।

নারকেলের খোসা ধূসর চুল কালো করার জন্যও কার্যকর। একটি প্যানে নারকেলের খোসা গরম করে গুঁড়ো করে নিন। এই গুঁড়ো নারকেল তেলের সঙ্গে মিশিয়ে নিন। এই দ্রবণটি আপনার চুলে লাগালে চুল কালো হয়ে যাবে। এক ঘণ্টা পর চুল ধুয়ে ফেলুন।

নারকেলের খোসা পিরিয়ডসের ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। নারকেলের খোসা পুড়িয়ে মিহি গুঁড়ো করে নিন। জলের সঙ্গে এটি পান করলে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। তবে, যদি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

এটি অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করতে পারে। নারকেলের তন্তু পুড়িয়ে ছাই তৈরি করুন। এই ছাই একটি বোতলে সংরক্ষণ করুন। দই বা বাটার মিল্কে মিশিয়ে সকালে খালি পেটে পান করুন। অর্শ রোগ থেকে মুক্তি পাবেন।

যদি আপনার দাঁতের ব্যথা হয়, তাহলে নারকেলের খোসা দিয়ে গুঁড়ো তৈরি করুন অথবা এর ছাই দাঁতে টুথপেস্টের মতো ঘষুন। এটি আপনার দাঁত উজ্জ্বল করবে এবং দাঁতের অন্যান্য সমস্যাও দূর করবে।

নারকেলের খোসার গুঁড়ো তৈরি করুন। হলুদ মিশিয়ে নিন, তার পর এই পেস্টটি আঘাত পাওয়া ফোলা জায়গায় লাগান। ফোলা কমে যাবে। আপনি পাতা দিয়ে পেস্টটি লাগিয়ে আক্রান্ত স্থানে বেঁধে দিতে পারেন।