Stomach Cleansing Tips: গলগলিয়ে বেরিয়ে যায় পেটে জমে থাকা ‘বিষাক্ত নোংরা’! রকেটগতিতে কমবে ওজন! মেদের মহৌষধ! শুধু দারচিনি খান এভাবে
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
- Written by:Bangla Digital Desk
Last Updated:
Stomach Cleansing Tips: দারচিনিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেম্যাটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মতো বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। এর পাশাপাশি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থও বের হয়ে যায়। খাবারে নিয়মিত দারচিনি খাওয়া অনেক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন মশলাটি এবং এটি ব্যবহারের ৫টি বড় উপকারিতা কী
আমাদের শরীরও এক ধরনের যন্ত্র, যার বিভিন্ন অংশের কাজ আলাদা। অন্ত্রের কাজ হল আমরা যে খাবার এবং জল খাই তা হজম করা এবং শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করা। এসব অন্ত্রে কোনো গোলমাল হলে বা এগুলো ঠিকমতো কাজ না করলে অনেক রোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। সেই অন্ত্রগুলোকে সুস্থ রাখতে নিয়মিত সেগুলোকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করা খুবই জরুরি।
advertisement
আজ আমরা আপনাকে রান্নাঘরে রাখা একটি মশলা সম্পর্কে বলতে যাচ্ছি, যা ব্যবহার করে আপনি আপনার অন্ত্র পরিষ্কার করতে পারেন। বলছেন আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ দীক্ষা ভাভসর। আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, দারচিনি ওষধি গুণসম্পন্ন একটি মশলা। এটি খাবারে মেশালে শুধু স্বাদই বাড়ে না, এটি অন্ত্রকে সুস্থ রাখতেও খুবই উপকারী।
advertisement
দারচিনিতে অ্যান্টি-ইনফ্লেম্যাটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের মতো বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়। যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে। এর পাশাপাশি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থও বের হয়ে যায়। খাবারে নিয়মিত দারচিনি খাওয়া অনেক রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। আসুন জেনে নেওয়া যাক কোন মশলাটি এবং এটি ব্যবহারের ৫টি বড় উপকারিতা কী।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement