Food for Brain Health: কম্পিউটারের মতো 'মেমরি' থাকবে বুড়ো বয়সেও! '৩' খাবার 'অমৃত সমান'! প্রতি কামড়ে শক্তি বাড়াবে মস্তিষ্কের

অনেকেই রোজ সকালে ভেজানো কাঠবাদাম খেতে শুরু করেন মস্তিষ্ক চাঙ্গা করতে। তবে শুধুই কাঠবাদাম খেলে চলবে না। সঙ্গে রাখতে হবে আরোও তিনটি খাবার। তবেই মস্তিষ্ক ভাল কাজ করতে পারবে।