পড়লেই বাড়বে আয়ু, দেরি না করে পড়ে ফেলুন !

দীর্ঘ দু’বছর ধরে গবেষণা করেছে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের এক বিশ্ববিদ্যালয় ৷ যারা নাকি নিয়মিত বই পড়েন তাদের আয়ু হয় বেশি !

এই তথ্য চমকপ্রদ লাগলেও, গবেষকরা এরকমই দাবি করছেন গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্যের ওপর নির্ভর করেই ৷

গবেষকরা জানিয়েছেন, ‘দেখা গিয়েছে গোটা বিশ্বে মহিলারাই বেশিমাত্রায় বই পড়েন ৷

পুরুষ পড়ুয়াদের সংখ্যাটা বেশ কম ৷ গবেষণা থেকে পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, মহিলারা সপ্তাহে প্রায় ১০ ঘণ্টা বই পড়েন ৷ অন্যদিকে পুরুষরা ৪ ঘণ্টা ! তবে পুরুষদের ক্ষেত্রে মধ্য বয়স্ক ও বৃদ্ধরাই বেশি মাত্রায় বই পড়েন ৷ কিন্তু বই পড়ার প্রবণতা রয়েছে সব বয়সি মহিলাদের মধ্যেও৷’

গবেষকরা জানিয়েছেন, ‘বই স্ট্রেশ থেকে মুক্তি দেয় ৷ মানসিক দৃঢ়তা প্রদান করে ৷ মনযোগ তৈরি করে ৷ স্ট্রেশ কমলে, এমনিতেই মানুষ সুস্থ থাকে ও বেশি দিন বাঁচতে পারে !’