Biulir Dal Side Effects: গরমে বিউলির ডাল খাচ্ছেন? এঁরা ভুলেও কলাইয়ের ডাল খাবেন না! এই ডাল খেলেই চরম বিপদ এঁদের

Last Updated:May 08, 2024 2:36 PM IST

Biulir Dal Side Effects: এত উপকারী হলেও বিউলির ডালের একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে। তাই ডায়েটে অত্যধিক বিউলির ডাল থাকলে বাড়তে পারে শারীরিক বিপত্তি। বলছেন পুষ্টিবিদ

1/7

গরমে ভাতের পাশে একবাটি বিউলির ডাল, আলুপোস্তর কোনও তুলনা নেই। শরীর সুস্থ রাখে খাবারের এই কম্বিনেশন।

2/7

বিশেষ করে বিউলির ডালের গুণের শেষ নেই। হজমে সাহায্য করে এই ডাল। বাড়িয়ে তোলে কর্মশক্তি।

3/7

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা বিউলির ডাল ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখে। হাড়ের সুস্বাস্থ্য ও ঘনত্ব অটুট থাকে।

4/7

হৃদযন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখা বিউলির ডাল গাঁটের ব্যথা এবং ইনফ্লেম্যাশন কমিয়ে দেয়।

5/7

এত উপকারী হলেও বিউলির ডালের একাধিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও আছে। তাই ডায়েটে অত্যধিক বিউলির ডাল থাকলে বাড়তে পারে শারীরিক বিপত্তি। বলছেন পুষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।

6/7

বিউলির ডাল বেশি খেলে রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়তে পারে। জটিলতা বাড়লে হতে পারে কিডনি স্টোনও।

7/7

বিউলির ডালের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ায় গলস্টোনও হতে পারে। তাই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থাকলে বিউলির ডাল খেলে কতটা খাবেন সে বিষয়ে ডাক্তারদের পরামর্শ নিন অবশ্যই।

Biulir Dal Side Effects: গরমে বিউলির ডাল খাচ্ছেন? এঁরা ভুলেও কলাইয়ের ডাল খাবেন না! এই ডাল খেলেই চরম বিপদ এঁদের

ছবি

লেটেস্ট খবর