Benefits of Bitter Gourd Juice: ডায়াবেটিসের যম এই সবুজ রস, ছেঁকে বের করে শর্করা, রক্তকে করে পরিষ্কার!

Benefits of Bitter Gourd Juice: করলার স্বাদ এতটাই তিতো যে, অনেকেই এটি খেতে পছন্দ করেন না। তবে করলা খেতে তিতো হলেও এতে থাকা পুষ্টিগুণ শরীরকে বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। করলা রক্ত পরিষ্কার করে, শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি একেবারে অমৃতের মতো কাজ করে। বিশেষ করে করলার জুস পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।