Baldness Alert || Avoid This Drink: 'টাক' পড়া কেউ ঠেকাতে পারবে না...! আজ থেকেই বন্ধ করুন এই পানীয়! বিরাট 'ভুল' ফাঁস করল গবেষণা!

শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা, বর্তমান প্রজন্মের যুবক-যুবতীদের সোডা ও কোল্ড ড্রিংকস পানের প্রবণতা দিন দিন বাড়ছে। সব বয়সের মানুষ এই পানীয়গুলি প্রচণ্ডভাবে উপভোগ করছে আজকাল। যদিও এই পানীয় পান করা নিয়ে চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদের সতর্কতাও বাড়ছে দিন দিন। বাড়ছে সচেতনতাও।

আপনারা অনেকেই জানি অতিরিক্ত চিনিযুক্ত পানীয় পান করার ফলে ডায়াবেটিস এবং স্থূলতার ঝুঁকি বেড়ে যায়, তবে একটি নতুন গবেষণায় একটি চমকপ্রদ তথ্য প্রকাশিত হয়েছে।

বলা হয়েছে এই জাতীয় পানীয়গুলি খাওয়া পুরুষদের জন্য আজীবন এক বড় সমস্যার কারণ হতে পারে, যার কোন সঠিক চিকিৎসা নেই। এই নিয়ে নতুন গবেষণা যা দাবি করছে তা জানলে আপনার হুঁশ উড়ে যাবে।

হেলথ লাইনের প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, চীনা বিজ্ঞানীদের গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতিদিন সোডা পান করলে পুরুষদের টাক পড়ে যেতে পারে। শুধু তাই নয়, সোডা ছাড়াও অতিরিক্ত কোল্ড ড্রিংকস, স্পোর্টস ড্রিংকস, এনার্জি ড্রিংকস খাওয়া পুরুষদের চিরতরে টাক পড়িয়ে দিতে পারে।

গবেষকদের মতে, যে পুরুষরা প্রতিদিন সোডা বা অন্যান্য চিনিযুক্ত পানীয় পান করেন তাদের অন্যান্য পুরুষদের তুলনায় টাক পড়ার ঝুঁকি ৫৭ শতাংশ বেড়ে যায়। সাধারণত ৫০ বছর বয়সের পর পুরুষদের টাক পড়ার সমস্যা দেখা দিলেও ২৫ শতাংশ মানুষ ২১ বছর বয়স থেকেই টাকের শিকার হতে শুরু করে।

খুব মিষ্টি চা এবং কফিও বিপজ্জনক:
গবেষণায় এটাও জানা গিয়েছে, চিনিযুক্ত পানীয় ছাড়াও অতিরিক্ত মিষ্টি চা এবং কফি পান করলেও পুরুষের টাক পড়ে যেতে পারে। এই গবেষণাটি করেছেন চীনের বেইজিং-ভিত্তিক সিংহুয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা।

এক হাজারের বেশি মানুষকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে এই সমীক্ষায়। তাদের কাছ থেকে পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে গবেষণার ফলাফল তৈরি করা হয়েছে। গবেষকদের মতে, অল্প বয়সে টাক পড়া এড়াতে মানুষকে চিনিযুক্ত পানীয় পান করা এড়িয়ে চলতে হবে।

জেনে নিন টাক এড়ানোর সহজ কিন্তু দুর্দান্ত কার্যকরী কয়েকটি টিপস:
- প্রতিদিন শারীরিক পরিশ্রম করুন
- পুষ্টিকর খাবার খান
জাঙ্ক ফুড এবং চিনিযুক্ত পানীয় পান করবেন না

সপ্তাহে একবার স্ক্যাল্প ম্যাসাজ করুন
নারকেল তেল চুলে লাগাতে পারেন
- কোন সমস্যা হলে অবিলম্বে ডাক্তার দেখান