Back Pain Treatment: পিঠে ভয়ঙ্কর যন্ত্রণা, সোজা হয়ে বসতে কষ্ট হয়! এই জিনিস খেলেই '১৫' মিনিটে গায়েব হবে ব্যথা...জানুন কীভাবে...

বর্তমান সময়ে পিঠের ব্যথা বা ব্যাক পেন একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে দারভাঙ্গার মতো এলাকায় বহু মানুষ এই সমস্যায় ভুগছেন। তবে, হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা পদ্ধতিতে ব্যাক পেনের কার্যকর এবং দীর্ঘস্থায়ী সমাধান পাওয়া সম্ভব, তা ব্যথানাশক ওষুধ ছাড়াই।

ডাঃ হামিদ জানাচ্ছেন, ব্যাক পেনের নানান কারণ থাকতে পারে। এর মধ্যে দীর্ঘক্ষণ বসে কাজ করা, অথবা যাঁরা নিয়মিত ঝুঁকে কাজ করেন, তাঁদের এই সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। দীর্ঘ সময় বসে থাকা মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক গঠনে প্রভাব ফেলে।

ব্যাক পেনের অন্যতম লক্ষণ হলো দুই কশেরুকার মাঝখানে থাকা ডিস্কটি বাইরে চলে আসা, যার ফলে তা স্নায়ুতে চাপ দেয় এবং পায়ে ব্যথা, অবশভাব কিংবা ঝিনঝিনে অনুভূতি তৈরি হয়। এই সমস্যাটি ধীরে ধীরে তীব্র আকার নিতে পারে, যদি সঠিক চিকিৎসা না করা হয়।

হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসা এই সমস্যার জন্য একটি রামবাণ সমাধান হতে পারে, যদি আপনি সঠিক এবং অভিজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যান। হোমিওপ্যাথি অনেক ক্ষেত্রেই অ্যালোপ্যাথির চেয়ে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে, কারণ এতে কোনও সাইড ইফেক্ট নেই এবং পেইন কিলার ছাড়াই ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

ডাঃ হামিদ বলেন, হোমিওপ্যাথিতে Rhustox, Ifeelium, Kandika, Bueta ও Hypericum-এর মতো ওষুধগুলি ব্যাক পেন কমাতে সাহায্য করে। এর মধ্যে Rhustox নামক ওষুধটি প্রায় ৯০% ক্ষেত্রে কার্যকর হয়। এই ওষুধগুলো একটি সাধারণ চিকিৎসকও প্রেসক্রাইব করতে পারেন।

সঠিক মাত্রায় Rhustox গ্রহণ করলে মাত্র ১৫ থেকে ২০ মিনিটের মধ্যেই ব্যথা থেকে আরাম পাওয়া সম্ভব। তবে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ওষুধ গ্রহণ করাই সবসময় বাঞ্ছনীয়।

ওষুধের সঙ্গে কিছু নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা এক্সারসাইজও করতে হবে, যা পিঠের ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে। এই ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করা হলে, পেশি ও স্নায়ুর চাপ কমে এবং ব্যথা স্বাভাবিকভাবেই হ্রাস পায়।

সঠিক হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসার পাশাপাশি প্রতিদিন কিছু সময় এক্সারসাইজে ব্যয় করলে, আপনি স্থায়ীভাবে ব্যাক পেন থেকে মুক্তি পেতে পারেন। তাই দেরি না করে, একজন ভালো হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসকের পরামর্শ নিন এবং নিজের যত্ন নিন।

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।