Anti Ageing Skin Care Tips: ত্বকে আচমকা বলিরেখা? আপনার এই অভ্যেসগুলি থাকলে সাবধান! পরামর্শ বিশেষজ্ঞের
- Published by:Raima Chakraborty
- news18 bangla
Last Updated:
Anti Ageing Skin Care Tips: ত্বককে ভাল রাখতে গেলে আপনাকে একটি সঠিক স্কিন কেয়ার রুটিন মেনে চলতেই হবে। যার মধ্যে রয়েছে ক্লিনজিং, টোনিং, ময়েশ্চারাইজিং-- সব কিছু।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অনেকেরই অভ্যাস থাকে সারাদিন বসে থাকা। শরীরের নড়াচড়া সুস্থ থাকার জন্য খুবই জরুরি। শরীর এবং মানসিক স্বাস্থ্য দুই ভাল থাকে এর ফলে। সারাদিন বসে থাকলে নানা জটিল রোগেরও শিকার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ক্যানসার, রক্তচাপ অনয়ন্ত্রিত থাকা, ওবেসিটি, অবসাদ, উদ্বেগ এবং আরও নানা অসুখ দেখা দিতে পারে এই অভ্যাসের কারণে।
advertisement
advertisement
advertisement