Anger control tips : মাথা গরমে নিজেকে ঠিক রাখতে পারেন না! এই ৬ খাবারে রাগ নিয়ন্ত্রণ করুন
- Published by:Swaralipi Dasgupta
- news18 bangla
Last Updated:
Anger control tips : এমনিতে আপনি ঠান্ডা মস্তিষ্কের বিচক্ষণ মানুষ। কিন্তু রেগে গেলে আপনি দুর্বাশাকে মুণিকেও হার মানাবেন। এই সমস্যা খুব বিরল নয়।
এমনিতে আপনি ঠান্ডা মস্তিষ্কের বিচক্ষণ মানুষ। কিন্তু রেগে গেলে আপনি দুর্বাশাকে মুণিকেও হার মানাবেন। এই সমস্যা খুব বিরল নয়। রাগলে মাথার বোধবুদ্ধি লোপ পেয়ে সে যেন অন্য মানুষ হয়ে ওঠে। চারপাশে এমন মানুষ দেখাই যায়। রাগের মাথায় করে ফেলা কিছু কাজ ও বলে ফেলা কথার জন্য সারাজীবন মাশুল গুনতে হয় অনেককেই। তাই রাগ যে কত খারাপ তা আর নতুন করে বলার কিছুই নেই। কিন্তু রাগ কমানোর কিছু উপায় রয়েছে। কয়েকটি খাবার রয়েছে যা খেলে মাথা ঠান্ডা হয়। দেখে নেওয়া যাক সেগুলি কী কী-
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement