Almond Health Tips: রোজ সকালে আমন্ড খাচ্ছেন? ঠিক কতটা জলে, কতক্ষণ আমন্ড ভিজিয়ে রাখলে ওজন কমবে তাড়াতাড়ি? বাড়বে পুষ্টিগুণ? পড়ুন
- Published by:Rukmini Mazumder
- news18 bangla
Last Updated:
কিন্তু আমন্ড শুধু খেলেই হল না। ফল পেতে, আমন্ড খেতে হবে নিয়ম মেনে। কতটুকু জলে, কতক্ষণ ভিজিয়ে রাখলে কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ বাড়ে ও ওজন কমাতে সহায়তা করে?
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement