কোন 'হাইটে' কতটা 'ওজন' পারফেক্ট...? উচ্চতা অনুযায়ী আপনার Weight ঠিক আছে তো? দেখে নিন চার্ট
- Published by:Sanjukta Sarkar
- news18 bangla
Last Updated:
Agewise Height Weight Chart: অতিরিক্ত ওজন আপনাকে ডায়াবেটিস, রক্তচাপ, লিভারের রোগ এবং আরও অনেক রোগের শিকার করতে পারে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশু থেকে বৃদ্ধ প্রায় সকলেই ওজন বৃদ্ধির সমস্যায় ভুগছেন। তাই রোগের হাত থেকে বাঁচতে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা খুবই জরুরি।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
BMI কি আদর্শ ওজন নির্ধারণ করতে পারে?আমার ওজন কত হওয়া উচিত? অনেকেই এই প্রশ্নের উত্তর জানতে চান। তবে, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সকলের জন্য আদর্শ ওজন মাপার যন্ত্র নেই। বডি মাস ইনডেক্স (BMI) এর মতো পদ্ধতিগুলি আপনার ওজনের অবস্থা সম্পর্কে তথ্য প্রদান করতে পারে, যদিও এর উপযোগিতা সম্পর্কে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে মতভেদ রয়েছে।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement