Age Wise Blood Sugar Level: কোন বয়সে ব্লাড সুগারের স্তর কেমন হবে, সকাল সন্ধে বয়স অনুযায়ী কত ব্লাড সুগার রাখবেন?

প্রতিটি মানুষের ব্লাড সুগারের স্তর এক থাকেনা সব সময়ে, প্রয়োজন অনুযায়ী কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি পায় বা হ্রাস হয়ে থাকে, বয়স অনুযায়ী ব্লাড সুগারের স্তর বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন রকমের হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

শিশু, যুবক, বয়স্ক, বৃদ্ধদের মেটাবলিজম রেট ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে ৷ কেননা এই সমস্ত বয়সে সুগারের স্তর ভিন্ন হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়তেই থাকে ৷ শিশুদের টাইপ ডায়াবেটিসের প্রবণতা থাকে, আর বয়স্কদের টাইপ ২ ডায়াবেটিসের ঝুঁকি থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বয়সের বিভিন্নতা অনুযায়ী ব্লাড সুগারের স্তর আলাদা আলাদা থাকে ৷ যদি জীবনযাপন পদ্ধতি, খাদ্য, বিশ্রাম, শরীরচর্চার পরিকল্পনা থাকে সেক্ষেত্রে কিছুটা রক্ষা পাওয়া যেতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

বয়স অনুযায়ী ব্লাড সুগারের স্তর কেমন থাকবে? এক এক জনের শরীরে গ্লুকোজের মাত্রা শরীরের বিভিন্ন বিষয় বদলে দেয় ৷ ব্লাড সুগারের স্তর বুঝতে ফাস্টিং সুগার বা পিপি, এইচবিএওয়ানসি বুঝতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ফাস্টিং ব্লাডসুগারের জন্য রাতের খাওয়ার পরে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টার পরে মাপা হয়, পোস্ট মিল বা খাবার ২ ঘণ্টা পরে মাপা হয় ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ব্লাড সুগার সামলে এইচবিএওয়ানসি (HbA1c) বিগত ২-৩ মাসের ব্লাড সুগারের স্তর নির্ধারিত করবে ৷ ব্লাড সুগার পরীক্ষার স্তর পরীক্ষা করাবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

ডায়াবেটিসের আগে পরিস্থিতি প্রিডায়াবেটিস বা প্রাক ডায়াবেটিস ৷ যদি কারও ফাস্টিং সুগার ১০০ থেকে ১২৫ এমজি ডিএল থাকে সেক্ষেত্রে প্রিডায়াবেটিসের সঙ্কেত ৷ প্রতীকী ছবি ৷

খাওয়ার পরে সুগারের স্তর যদি ১৪০ থেকে ১৯৯ এমজি ডিল হলে প্রিডায়াবেটিস হয়ে থাকে ৷ HbA1c ৫.৪ শতাংশ হলে ডায়াবেটিসের ইশারা হতে পারে ৷ প্রতীকী ছবি ৷

সময় থাকতে থাকতে ব্লাডসুগারের খবর এলে তা অতি সহজেই নর্ম্যাল হতে পারে ৷ এই রোগের ঝুঁকি থাকে ৷ যা রক্ষা করতে পারে সহজেই ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যাঁদের ডায়াবেটিস নেই তাঁদের বয়স অনুযায়ী ব্লাড সুগারের স্তর কেমন হবে ৷

০-৫ বছর পর্যন্ত খালি পেটে ১৮০, খাওয়ার ২ ঘণ্টা পরে ১৮০, HbA1c ৬.০ শতাংশ ৷

৬-১২ বছর বয়সে ফাস্টিং সুগার ৭০-১০০ mg/DL, খাওয়ার ২ ঘণ্টা পরে ১৪০ mg/DL ৷ HbA1c ৬.০ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

কৈশোরে (১৩-১৯ বছর বয়সে) ফাস্টিং সুগার ৭০-১০৫ mg/DL, খাওয়ার পরে ২ ঘণ্টা পরে ১৪০ mg/DL ৷ HbA1c ৫.৭ শতাংশ ৷ প্রতীকী ছবি ৷

যৌবনে (২০-৪০ বছর বয়সে) ফাস্টিং সুগার ৭০-১১০ mg/DL, খাওয়ার ২ ঘণ্টা পরে ১৪০ mg/DL ৷ HbA1c ৫.৭ শতাংশ ৷ প্রতীকী ছবি ৷