শরীরেরও মন আছে! হৃদয় ভাঙলে শরীরেই বাসা বাঁধতে পারে এই ৫ রোগ

যখন আপনার কাছের মানুষ আপনার হৃদয় ভাঙে, আপনাকে ন্যূনতম প্রত্যাশিত উপায়ে আঘাত করে, তখন আপনার হৃদয়ে ব্যথা হয়... যেন এক হার্ট অ্যাটাক। আপনি কি জানেন যে এটি সত্যিই ঘটতে পারে? আসলে, এমন আরও অনেক কিছু রয়েছে যা আপনার শরীরে ঘটে যখন কেউ আপনার মন ভেঙে দেয়। রইল তালিকা

১) প্রকৃত ব্যথা: যখন আমাদের ভালোবাসার কেউ আমাদের হৃদয় ভেঙে দেয়, তখন আমরা আমাদের বুকে এবং শরীরে প্রকৃত ব্যথা অনুভব করি। অন্যরা মনে করে যে আমরা নাটকীয় হয়ে উঠছি, কিন্তু সত্যি হল যে প্রকৃত শারীরিক ব্যথা আমরা অনুভব করি। এই ব্যথা অনুভূত হয় কারণ আমাদের মস্তিষ্ক তীব্র মানসিক ব্যথা গ্রহণ করে এবং প্রতিক্রিয়া দেয় যেন এটি শারীরিক।

২) স্ট্রেস: এটি একটি খুব সাধারণ আবেগ যখন কেউ আপনার হৃদয় ভেঙে দেয়। ভয়, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্বের অনুভূতি হয় এখন। এমন কাজ করুন যা মানসিক চাপ কমায়। নিজেকে বিভিন্ন কাজে নিয়োজিত রাখুন।

৩) হার্ট ধীর হয়ে যায়: গবেষণা অনুসারে, আপনার মন ভেঙে গেলে হার্ট ধীর হয়ে যেতে পারে! আপনার শরীর একটি মানসিক অশান্তির মধ্য দিয়ে যায় তাই হৃদয় ধীর হয়ে যায় এবং পেশী দুর্বল হয়।

৪) ঋতুস্রাবে বিলম্ব: মানসিক চাপ আপনাকে নানাভাবে ধ্বংস করতে পারে। আপনাকে শুধু মানসিকভাবে নয়, শারীরিকভাবেও কষ্ট দেয়। এর মধ্যে আপনার পিরিয়ডের বিলম্বও অন্তর্ভুক্ত।

৫) চুল পড়া: এটি ঘটে কারণ আপনার শরীর চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া করছে। যে মুহুর্তে আপনি চাপে থাকেন, বিশেষ করে মন ভাঙার পরে, আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া করে তার উপর নির্ভর করে আপনার চুল পড়তে পারে।