Healthy Lifestyle: এই জিনিসটি হাতে মাখলেই কিন্তু নিমেষে দূর হয়ে যাবে মাছের আঁশটে গন্ধ, ভাবতেও পারবেন না

বাঙালি মানেই মাছ-ভাতের দুপুর৷ আর এই প্রখর দাবদাহে পাতে পাতলা মাছের ঝোল ভাতের বিকল্প আর কিছু হতে পারে না৷ আলপ, পেঁপে দিয়ে মাছের ঝোল কিংবা ডাঁটা দিয়ে ছোট মাছ পেট ঠান্ডা রাখে৷

তবে মাছ রান্না করার সময়ে হাতে মাছের একটা আঁশটে গন্ধ থাকে৷ যেই গন্ধটা হাত থেকে দূর করাও খুব কষ্টকর বিষয়৷

হাতের আঁশটে গন্ধ দূর করার জন্য অন্যতম উপায় হল ভিনিগার আর বেকিং সোডা। বাটিতে এক চামচ ভিনিগার আর বেকিং সোডা মিশিয়ে রেখে দিন। মাছ কাটা- ধোয়ার পরে তা ভাল করে হাতে লাগিয়ে কিছুক্ষণ পরে ধুয়ে ফেলুন।

হাতের আঁশটে গন্ধ দূর করতে টুথপেস্ট খুবই জরুরি। পাতিলেবু লাগালেও হাতের আঁশটে গন্ধ দূর হয়।

মাছ- কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে হলে ডায়েটে মাছ রাখুন। মাছের মধ্যে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড নামের এক অপরিহার্য পুষ্টি পাওয়া যায়। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। সপ্তাহে ৩ বার মাছ খেলেই আপনি হার্টকে ভাল রাখতে পারবেন।

তাই হাত থেকে মাছের গন্ধ বের হলে ভয় পাওয়ার কিছুই নেই৷ ঘরের বাইরে বের বওয়ার আগে এই পদ্ধতিগুলি মেনে চলুন, লোকলজ্জার ভয় থাকবে না আর৷