Akshay Kumar Fitness: 6:30 PM-এর পরে অক্ষয় কুমার কোনও খাওয়া দাওয়া করেন না, বলিউডের সব সে বড়া খিলাড়ির খাদ্য-ফিটনেসের তথ্য ফাঁস

বলিউডের অন্যতম ফিট ও চর্চিত অভিনেতা অক্ষয় কুমার ৷ যিনি সময়ের সঙ্গে সঙ্গে উল্কার গতিতে উন্নতি করেছেন ৷ ফাইল ছবি ৷

এক শরীরে বহু রূপ অক্ষয় কুমার তিনি বলিউডের খিলাড়ি, সুপারস্টার, এক লেডিজ মেন, একজন হাঙ্ক, স্টান্ট মাস্টার, প্রতিভার পাওয়ার হাউজ, একসঙ্গে অনেক কিছুর ঠিকানা অক্ষয় কুমার ৷ ফাইল ছবি ৷

তিনি হট ও অত্যন্ত ফিট একজন অভিনেতা ৷ ফিটনেস বজায় রাখতে নানান ধরনের পন্থা অবলম্বন করেন অক্ষয় কুমার ৷ ফাইল ছবি ৷

তিনি মার্শাল আর্ট ও স্টান্টেও পারদর্শী ৷ এছাড়াও তিনি টাটকা খাবার দাবার খান ও সারাদিন চনমনে থাকেন ৷ একনজরে দেখে নেওয়া যাক অক্ষয় কুমারের ফিটনেসের মন্ত্র ৷ ফাইল ছবি ৷

বহু এমন অভিনেতা আছেন যাঁরা শরীরচর্চা করেন ৷ কিন্তু অক্ষয় কুমার জলের মধ্যে কিক ও ঘুষির অভ্যাস করেন ৷ ফাইল ছবি ৷

অক্ষয় কুমার শীতের সময়ে পুল প্র্যাকচিস করেন না ৷ তিনি নিজের জিমে পুরো দমে শরীরচর্চা করে থাকেন ৷ কিন্তু শরীরচর্চার সেশন অক্ষয় কুমার কখনও ছাড়েন না ৷ ফাইল ছবি ৷

যদি নিজের পেশার কারণে অক্ষয় কুমার ব্যাপক পরিমাণে কসরৎ করেন, অনিবার্য ভাবে অক্ষয় কুমার সপ্তাহে ৪৫-৬০ মিনিট ওয়ার্ক আউটে বিশ্বাস করেন ৷ ফাইল ছবি ৷

এর অর্থ নয় যে অক্ষয় কুমার অলিম্পিকে প্রবেশ করবেন ৷ কিন্তু সত্যিকারের ওয়ার্ক আউট এমনই হয় বলেই তিনি মনে করেন ৷ সব থেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় এটাই যে কী কী খাওয়া দাওয়া করেন একজন ৷ ফাইল ছবি ৷

অক্ষয় কুমার জানিয়েছেন যে তিনি সব কিছুই খেতে ভালবাসেন ৷ এমন নয় যে অক্ষয় কুমার তাঁর খাবার দাবার নিয়ে অত্যন্ত বাছ বিচার করেন ৷ ফাইল ছবি ৷

সন্ধে ৬.৩০ টার পরে অক্ষয় কিছুই খাননা ৷ অনেক অভিনেতা আছেবন যাঁরা ওয়ার্ক আউট করার পরে প্রোটিন জাতীয় খাবার খেতে ভালবাসেন এর ঘোর বিরোধী অক্ষয় কুমার ৷ ফাইল ছবি ৷

প্রাকৃতিক উপাদানে সমৃদ্ধ খাবার দাবার খেতে ভালবাসেন ৷ মায়ের হাতের রান্নাই তাঁর কাছে অত্যন্ত প্রিয় ৷ ফাইল ছবি ৷

Disclaimer: সঠিক দিশা ও ফিটনেসের কারণেই উপরোক্ত তথ্য রয়েছে ৷ যদিও এর নৈতিক দায় নিউজ ১৮ বাংলার নয় ৷ চিকিৎসক বা বিশেষজ্ঞর সঙ্গে পরামর্শ করে তবেই নিজের জীবনে প্রয়োগ করুন ৷ ফাইল ছবি ৷