Star Fruit Side Effects: কামরাঙার টক স্বাদ ভালবাসেন? তবে ভুলেও খাবেন না এঁরা! হতে পারে মৃত্যুও

কোচবিহারের এক অভিজ্ঞ চিকিৎসক বিশ্বজিৎ দত্ত জানান, “এই সুস্বাদু ফলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, প্রোটিন, ভিটামিন সি, ভিটামিন বি, ক্যালশিয়াম, সোডিয়াম, ফোলেট, কপার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম সহ একাধিক উপকারী উপাদান। সেই সঙ্গে এই ফলে মজুত রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই ছোট থেকে বড় একাধিক রোগ দূর করার ক্ষেত্রে কামরাঙার জুড়ি মেলা ভার। এই ফল নিয়মিত খেলেই দেহের একাধিক অঙ্গ উপকৃত হয়ে থাকে।  আর এই কারণেই কামরাঙা খেলে দেহে মেটাবলিজমের হার বেড়ে যায়। ফলে দ্রুত গতিতে কমতে থাকে ওজন। এমনকী মেদ কমানোর কাজেও এই ফলের জুড়ি মেলা ভার।”

তিনি আরও জানান, ‘‘এই ফলে মজুত রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সি যা কিনা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর কাজ করে। এছাড়া এই ফলে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে সোডিয়াম ও পটাশিয়াম। আর এই দুই উপাদান ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে দারুণ কাজ করে। তাই ব্লাড প্রেশার নিয়ন্ত্রণে থাকলে প্রত্যক্ষভাবে হার্টের অসুখে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমবে। তবে এই ফল কিডনির রোগে আক্রান্ত মানুষেরা একদম খাবেন না। এতে থাকা নিউরোটক্সিক উপকরণ রীতিমত বিষের সমান এই রোগীদের জন্য। এই ফল খেলে রীতিমত মৃত্যু পর্যন্ত ঘটতে পারে রোগীদের।’’  তবে যদি এই ফল খাওয়ার পর কোনও সমস্যা দেখা দিলে দ্রুত কোনও অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।