Health Benefits of Neem Leaves: খান কচি নিমপাতা! দূরে যাবে নানা রোগ! কিন্তু বেশি খেলেও ক্ষতি! জানুন নিয়ম

দশ টাকার দুইটি বা তিনটি কচি নিম পাতার আঁটি বাজারে মিলছে। দেদার বিক্রি হচ্ছে এই কচি নিম পাতার আটি। গোটা চৈত্র মাস ধরেই সাধারণ মানুষ বেগুনের সাথে নিম পাতা ভাজা করে খেয়ে থাকেন। আবার অনেকেই এই কচি নিমপাতা রস করে পান করেন। চিকিৎসকদের মতে ভাজা বা রস করে যেভাবেই খাওয়া যাক না কেন নিম পাতার উপকারিতা প্রচুর। একাধিক রোগের নিরাময় করতে পারে এই নিমপাতা।

আরও পড়ুন: কাজে বেরোনোর আগে হাঁচি? শুভ না অশুভ? জেনে নিন হাঁচির ফল ও ঝটপট হাঁচি বন্ধের টিপস!

মালদহের বিশিষ্ট চিকিৎসক এস এন পাল বলেন, বহু রোগের নিরাময় রয়েছে এই নিম পাতায়। নিমপাতা একটি প্রাকৃতিক সম্পদ। এই নিম পাতা নার্ভ ভাল রাখতে সাহায্য করে, চামড়া ভাল থাকে এমনকি বিভিন্ন ধরনের চর্মরোগের প্রতিকার রয়েছে এই নিম পাতায়। শুধু তাই নয় যদি কোন ব্যক্তির মুখের রুচি হারিয়ে ফেলেন নিম পাতা খেলে মুখের রুচি ফিরে আসে। ব্লাড সুগারের রোগীদের মাঝেমধ্যে নিম পাতা খাওয়া খুবই ভাল এতে ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে থাকে। কিডনিকে সুস্থ রাখতে নিম পাতার বিকল্প কিছু নেই বলে মনে করছেন চিকিৎসকেরা। মাঝেমধ্যে নিম পাতা খেলে কিডনি সুস্থ স্বাভাবিক থাকে কিডনির অসুখ ও দূর করে নিম পাতা। তবে নিয়মিত নিম পাতা খেলে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর হতে পারে। বিশিষ্ট চিকিৎসক এস এন পাল বলেন, যদি কেউ নিয়মিত নিমপাতা খেয়ে থাকেন তাহলে তার পুরুষত্ব কমে যাওয়ার আশঙ্কা থাকবে। তাই তিনি পরামর্শ দিচ্ছেন প্রতিদিন নয় সপ্তাহে দুই থেকে তিন দিন নিমপাতা খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই ভাল।